呼吸トレーニングとは
Sağlık

ブレスワークとは?

ブレスワークとは、呼吸を制御し調整するために行うことができるさまざまなテクニックや実践を指します。呼吸法(エクササイズのスタイルに応じて) [もっと…]

EUTR、EU木材規制
生活

EUTR、EU木材規制

残念なことに、木材の需要の増大により、違法伐採された木材の取引が発展してしまいました。 違法伐採は環境に多大な悪影響を及ぼします [もっと…]

感情的な空腹またはインスリン抵抗性?
ジェネラル

感情的な空腹またはインスリン抵抗性?

専門栄養士のメリケ・チェティンタシュ氏が、この件に関する重要な情報を提供してくれました。 退屈しているとき、ストレスを感じているとき、落ち込んでいるとき、さらには幸せなときでも、空腹を感じることがあります。 [もっと…]