無料の体力向上コースが若者に好評

首都圏自治体のおかげで、若者は青少年スポーツサービス局内で開催されるこれらのコースに無料でアクセスできますが、屋外ではかなりの費用がかかります。セイフィ・アランヤ・スポーツホールで週5日、専門トレーナーの監督の下で試験の準備をしている若者たちは、熱心かつ規律あるペースで勉強を続けている。専門家の指導のもと、日々体力や身体能力を向上させている若者たちは、トラックに出て自分の能力を測れるようになるまでの日数を指折り数えている。

タシュマ: 「私たちは週に 5 日、激しいペースで働き続けています。」

青少年スポーツサービス局でフィットネスと水泳のコーチとして働くセルハト・タシュマ氏は、同局がPOMEM、BESYO、MSÜ、ASEM、ガード試験の準備をしたい若者向けに、首都圏で身体資格取得コースを提供し続けていると述べた。 。タスマ氏は、セイフィ・アランヤ・スポーツ・ホールで週に5日、12.00時から14.00時までコースを提供していると述べた。 「私たちは週に 3 日、試験トラックと完全に互換性のあるトラックでデジタル フォトセルを使用して作業しています。私たちは筋力トレーニングを週に1日、クロスカントリーランニングとコンディショニングトレーニングを週に1日行っています。 POMEM アプリケーションが開始されました。試験の準備をしたい若者を私たちのコースに歓迎します。」 彼は言い​​ました。

「私たちは若者の欠点を特定し、それに応じて取り組んでいます。」

タスマ氏は、海外では身体能力のコースはかなりの費用がかかると述べた。 「ここでは、研修生を個別に個別にケアします。このプロセスのどの側面が欠けているかを判断し、それに応じて作業します。コンディションが整わない場合は、マチト・オズカンスポーツ施設でのコンディショニングトレーニングに重点を置きます。トラックに欠陥がある場合は、週に 3 日トラックで作業します。体力が足りない場合は、フィットネスセンターでウェイトトレーニングを行います。外ではこれらすべてに別途料金を支払わなければなりませんが、私たちは若者たちにはこれを無料で提供しています。」 彼の言葉を与えた。

無料コースのおかげで、若者は自分の目標に全力で取り組むことができます。

PMYO 試験の準備をしているベルフィン・ズード・ベンソルさんは、コースに来る前は偏見を持っていたが、コースに来てからその判断を破ったと述べました。 「以前は別のコースに通っていましたが、物足りなさを感じてここに来ました。このコースのおかげで、1,5か月でかなり進歩しました。私は試験に合格すると思います。こんなにサポートしていただけるとは思っていませんでした。たくさんの支えが背中にあるので、私の信仰はさらに高まります。先生は、私たちができない科目について私たちを批判することなく、私たちが習得するまで何度も練習問題を教えてくれるので、私たちはより自信とモチベーションを高めることができます。」 彼は言い​​ました。

POMEM試験の準備をしているユスフ・アラダー氏は、メトロポリタンのソーシャルメディアアカウントからこのコースを知ったと述べた。 「以前、屋外の有料コースを受講したことがありますが、とても高額でした。このコースには多くの機会と十分な教材が用意されています。ここに来る前は、このコースはとても混んでいて、あまり注意を払ってもらえないだろうと偏見を持っていましたが、来てみるとそうではないことが分かりました。今では私たち全員が家族のようになりました。私たちの先生たちはいつも私たちと一緒です。」 使用された式。

POMEM 試験の準備をしているベラト・チェティンさんは、首都圏自治体が開設した身体資格コースが提供する機会のおかげで、自分自身を大きく向上させたと語った。 「ここに来てから、先生方のおかげで自分自身が成長しました。以前は 1 分でトラックを終了していましたが、今ではこの時間を 43 秒に短縮しました。フィットネスセンターをはじめ、館内の全ての施設をご利用いただけます。私たちの設備は非常に十分です。 「今は試験の日を待っています。あとは勝つことだけです。」 彼女は言った。

PMYO 試験の準備をしているイライダ・メルカンさんは、このコースは彼女にとって非常に生産的だったと述べました。 「私たちの先生たちはとても思いやりがあります。少し調べてみると、外のプライベートコースの料金が非常に高いことが分かりました。偶然このコースに出会いました。 「首都圏自治体が提供してくれたこの機会により、私たちは目標を達成することができます。」 彼の言葉を与えた。