4月XNUMX日（日）に行われるセンター試験を控えた学生が効果的に試験を進め、試験の不安に範囲内で対処できるよう、専門指導教員や心理カウンセラーがさまざまな提案をしたパンフレットが国民教育部によって作成された。高等学校への移行制度について。
国立教育省特殊教育指導局が中央試験を受ける生徒向けに作成したパンフレットには、次の推奨事項が記載されています。
試験前;
- ご家族やご友人と楽しい時間をお過ごしいただけます。
- モチベーションを高く保ち、意気消沈するような状況や人々から遠ざかるべきです。
- 試験で最善を尽くすよう自分を奮い立たせるべきです。
- 試験前日は激しい運動をせず、通常通り過ごすように注意してください。
- 試験当日の移動時間やルートを計画するために、最終日の出発前に試験を受ける学校に行き、現地で見学する必要があります。
- 睡眠パターンに注意し、十分な睡眠をとるように注意する必要があります。 遅くても早く寝てもいけません。
- 寝る前にリラクゼーションと呼吸の練習をすることができます。
- 食生活を妨げずに、健康的で適度な量の食事をする必要があります。
- バランスの取れた朝食をとり、馴染みのない食べ物の摂取を避ける必要があります。
- 天候に適した快適な服を着てください。
- 遅刻しないように試験会場へ出発しなければなりません。
- 携帯電話や宝石類など、試験に持ち込んではいけない物がないか確認してください。
- 試験前に必要なもの（身分証明書、水など）を準備することを忘れないでください。
- 特別な教育が必要な学生は、自分のものを持参すれば、常に使用しているツールやデバイスを試験で使用できます。
- 覚えておいてください…試験のストレスは正常ですが、試験前に行う準備と試験中に適用する戦略によってこのストレスを軽減できます。
試験中。
- 時間をかけて問題を理解し、答えを考えることで、試験を成功させることができます。
- 試験中は落ち着いて問題を読んでください。 また、試験中は時間を効率的に使って、すべての問題に答えるようにしてください。
- 最後に、テスト基準は単なる評価尺度であり、実際のあなたを完全に反映しているわけではないことを覚えておいてください。 試験後に何が起こっても、私たちはあなたを誇りに思うことを忘れないでください。 自信を持って試験で最高のパフォーマンスを発揮してください。
- 私たちは、あなたが夢を実現できると確信しています。
- 忘れないでください、私たちは常にあなたのためにそこにいて、あなたを誇りに思っています。