できるだけ多くのビタミンDを合成するには、体のどの部分を太陽にさらす必要がありますか? できるだけ多くのビタミンDを合成するには、体のどの部分を太陽にさらす必要がありますか? できるだけ多くのビタミンDを合成するには、体のどの部分を太陽にさらす必要がありますか?