パンデミックの過程で同じ家にいる、日常生活に入る、プライベートスペースの必要性が高まる、パーソナルケアが減るなどの理由により、パートナー間の性的関心が低下しました。

専門家は、性的コミュニケーションは健康で幸せな性生活にとって非常に重要であると述べ、仕事の満足度と性的満足度は相互に影響し合うと述べました。専門家は、より頻繁に不安や抵抗を経験するカップルが専門家のサポートを求めることをお勧めします。

ユスキュダル大学NPFeneryolu Medical Center Psychiatrist Dr. 教員のDilekSarıkayaは、パンデミックの過程で影響を受けた性生活について評価しました。

パンデミックのプロセスは、通常の日常生活、仕事、旅行、社交スキルの変化など、さまざまな方法で生活に影響を与えると述べています。 DilekSarıkayaは、この過程で多くの人が退屈、恐怖、悲しみを感じると述べました。

ストレスは性的欲求を減らします

この状況は、性的行動、興味、人間関係、さらには個人の身体にも自然に現れることを説明します、博士。多くの人がパンデミックの過程でより高いレベルのストレスと不安を経験すると述べ、これは実際に私たちが危険にさらされているというメッセージを私たちの脳に送ります。「私たちが危険にさらされているとき、進化の観点からセックスをすることはめったに良い考えではありません。。ストレスによるコルチゾールレベルの上昇は、性的欲求を減少させることを避けられません。このため、パンデミックのプロセスは性生活に生物学的およびホルモン的影響を与えることにも言及できます。」

パンデミックにより、パートナーはセクシュアリティについて考えることが困難になりました

自宅からパンデミックのプロセスを開始し、常に一緒に過ごし、子供たちは一日中家にいて、自宅で仕事をしながら労働時間を増やし、食事や睡眠の時間を変更することでさえ、個人的なスペースとプライバシーの両方に問題を引き起こすと述べています。 DilekSarıkayaは次のように述べています。

「この状況は、性的禁欲をもたらし、パーソナルケアの低下と刺激の欠如による性的欲求の低下をもたらしました。検疫や社会的距離のために同居していないパートナーが集まらないことや、伝染不安や不安などで性行為を避けるための定期的なパートナーがいない個人も、性生活に影響を与える要因として考えられます。」

性的欲求が低下した

パンデミックのプロセスが性生活に及ぼす影響を調査したいくつかの研究では、エピデミック中のセックスが少なく、多くの人が性生活の質の低下を経験していることがわかったと述べています。 DilekSarıkayaは次のように述べています。「一般的に、性的欲求の減少と性的活動の頻度について話すことは可能です。しかし、XNUMX人にXNUMX人は、パンデミックが始まって以来、新しい性的活動を試みたとも報告しています。一方で、検疫や在宅などの激しいストレスの中で、楽しい時間を過ごし、不安を軽減し、ストレスに対処するために、性行為の頻度を増やすという研究結果もあります。」彼は言った。

個人差が明らかになる場合があります

パンデミックの過程で人々がストレスに与える反応を、男性と女性の区別ではなく個人差と見なす方が適切であると述べています。 DilekSarıkayaは次のように述べています。「この過程でセクシュアリティへの関心を完全に失う人もいれば、接続を維持して不安を軽減するための対処メカニズムとしてセクシュアリティを使用できる人もいます。「配偶者間のこれらの違いは、この期間中にさらに顕著になり、性的欲求の不適合のリスクを高める可能性があります」。

コミュニケーションを強化する

性的コミュニケーションは健康で幸せな性生活にとって非常に重要であると述べ、博士。 DilekSarıkayaは、人間関係の満足度と性的満足度は相互に影響し合うと述べました。

パンデミックの過程で、家にいる期間の増加、家事責任の分担に関する論争、個人的なスペースの必要性の増加、この必要性を満たすことができないなどのいくつかの問題は、コミュニケーションの問題を引き起こし、紛争を引き起こす可能性があると述べています。 DilekSarıkayaは、そのような場合に問題を解決するには、配偶者間の良好なコミュニケーションが重要な鍵になると強調しました。博士DilekSarıkaya氏は、次のように述べています。「問題を特定してソリューション指向にアプローチできない場合、単独でソリューションを作成することはできません。カップルのコンサルタントに相談するのが適切です。さらに、落ち込んだり強い不安を感じたりすることは、性的欲求を減らすのに非常に効果的であることを私たちは知っています。「一方または両方の配偶者が激しい不安やうつ病などの不満を持っている場合は、精神科医に助けを求めることを躊躇しないことをお勧めします。」

問題を克服できない場合は、専門家のサポートを受けてください

博士DilekSarıkayaは、常に家にいてパーソナルケアを減らし、単調で単調な生活になり、社会化の減少による刺激の欠如、同じ家に住んでいるにもかかわらず性的相互作用とコミュニケーションの減少、または住んでいるパートナーとの出会いの頻度の減少パンデミックのために別の家も彼はそれが性的活動の欲求と頻度の減少につながるかもしれないと述べました。

博士DilekSarıkayaは、カップルへの彼女の推奨事項を次のようにリストしました。受け取った満足度を高めます。これらの方法でも問題が解決しない場合は、セクシュアリティとセックスセラピーを専門とするメンタルヘルスの専門家に相談することをお勧めします。」

パンデミックプロセスは性的欲求を減らしました