本格的なスキーシーズン：積雪が増え、スキー愛好家も笑いました。 ウルダーは間違いなくトルコで最も人気のあるウィンター スポーツ センターです。 しかし、パランドケンとカルタルカヤの星も明るくなってきています。
冬の一番の楽しみは間違いなく雪です。 雨が降るとおとぎ話のような雰囲気が生まれます。 もちろん、一番喜ぶのはスキー愛好家です。 冬休みといえば、真っ先に思い浮かぶのはスキー場ですよね。 もちろん、白い毛布に覆われた自然の山でスキーをする楽しみもまた一つです。 冬にはスキー、スノーボード、サファリ、スノーモービル、そり遊びなどの楽しいアクティビティがあり、初心者でもプロでも、忘れられない思い出を持ってスキー旅行から帰ってくるでしょう。 さまざまなコースでスキルを向上させ、スキーを楽しむことができます。
ナイタースキーのためのパランドーケン
パランドケン山脈はエルズルム空港からわずか 18 km の距離にあり、イスタンブールやアンカラなどの中心部まで 3 便の飛行機でアクセスできます。 半年間雪が降らないスキー場。 その雪質、量、そして何キロにもわたる長いコースのおかげで大きな注目を集めています。 パランドケン スキー センターは海抜 167 メートルです。 通常の冬季では2～3メートルの積雪があります。 シーズン中はパウダースノーでのスキーが楽しめます。 シーズンは10月4日まで続く。 5 つ星と 12 つ星の宿泊施設、スキーハウス、日常設備、レストランを備えています。 最長滑走路は5キロメートル。 中央にはチェアリフトが1台、テレスキーが2台、ベビーリフトが1台、ゴンドラリフトが5台あります。 約XNUMX人が同時にスキーをする機会があります。 パランドーケンでは照明が整備されているのでナイタースキーも可能です。
SARIKAMIŞ BY NATURE
Sarıkamış は、雪質の点で非常に重要なスキー場です。 全長12キロメートルの5段滑走路や標高2500度のセビルテペなど、雄大な自然美を誇る。 シビルテペの雪の種類はクリスタルスノーと呼ばれ、アルプスでのみ見られます。 スキー場は標高 2100 ～ 2634 メートルのスコッチパイン林の中にあります。 通常の冬の条件で約1.5メートルの積雪地域は、スキーに非常に適しています。 サルカムシュとその周辺地域は、アルペン スキー、ノルディックスキー、ツアー アクティビティに適した条件が整っています。 中心部には多くの宿泊施設があり、そのうち 1 つは迎賓館です。 さらに、XNUMX つのチェアリフトとテレスキー施設もサービスを提供しています。
雪による怪我には十分ご注意ください
スキーをする前に、トレーニングと適切な用具の準備が不可欠です。 経験の浅い人にとって、怪我は避けられません。 准教授博士。 Onat Üzümcügil 氏によると、予防措置を講じることでこれらの事故を防ぐことが可能です。
コンディションの適切性: スキーをする前に、スキーをする人は良好な有酸素状態でなければなりません。 このようにして、人はスキー中に起こる可能性のある怪我から身を守ることができます。
教育は必須です。スキー場にはたくさんのコースがあります。 急勾配で長いものもあれば、短いものもあります。 怪我の可能性に備えて、スキーヤーはまずトレーニングを受けてからトラックに向かう必要があります。
あなたの経験に合わせた用具: スキー用具は高価で持ち運びが難しいため、ほとんどの人は用具をレンタルすることを好みます。 ただし、自分の用具を使用して滑ることにより、怪我を防ぐことができます。 レンタル方法を選択する場合は、自分のスキー経験に応じてスキー板の長さを選択し、ビンディングを常にチェックし、調整されていない他人のスキー板を使用しないようにしてください。
ヘルメットを着用する: 頭部の損傷を軽減するためにヘルメットを使用してください。
悪天候時は外出しない：疲れを感じたら休憩し、コースの傾斜、雪の硬さ、人の密度に応じて速度を調整し、悪天候時は滑らないように注意してください。