携帯電話は長時間の使用により腰や首の部分にダメージを与える可能性がありますが、現在では老化の原因であるとの声明が発表されています。
私たちの老化プロセスに対するブルーライトの影響
イェニ・ユジル大学ガジオスマンパシャ病院皮膚科の専門家は、携帯電話やコンピューターなどのテクノロジー機器から発せられるブルーライトが老化プロセスに及ぼす影響について教えてくれました。 博士。 イフサニエ・ドンメズ・シチェクの発言の原文は以下のとおりです。「イエニ・ユズィル大学ガジオスマンパシャ病院皮膚科の専門家は、私たちの技術機器の画面から発せられる青色光が私たちの皮膚に及ぼす悪影響についての情報を提供しています。 博士。 イフサニエ・ドンメズ・シチェク氏は、ブルーライトが皮膚の健康に及ぼす悪影響について説明しました。 ブルーライトは可視光スペクトルの一部であり、私たちが日中に頻繁にさらされる波長です。 コンピューター、電話、LED テレビなどのテクノロジー機器もブルーライトを放出します。 しかし、ブルーライトが肌に及ぼす影響は非常に有害です。
携帯電話のせいでブルーライトは皮膚に浸透する可能性がある
青色光は他の光よりも皮膚を透過する可能性があり、皮膚に悪影響を及ぼす可能性があります。 これらには、早期老化の兆候、肌の色合いの不規則性、敏感な人の赤み、シミの増加、肌の弾力性の喪失、線の粗大化と深化、肌のくすんだ外観、さらには皮膚細胞の DNA 損傷が含まれます。 したがって、ブルーライトは皮膚がんのリスクを高める可能性があると言われています。 特に夜間にブルーライトにさらされると、皮膚の生体リズムと矛盾するため、皮膚の自己修復メカニズムが混乱する可能性があります。 これにより、皮膚の老化や病気の兆候が増加する可能性があります。
どうすれば私たちは守られるのでしょうか？
ブルーライトの害から身を守るためには、いくつかの予防策を講じる必要があります。 広域スペクトルの日焼け止めを使用すること、化粧品のブルーライトフィルターに注意すること、夜間にテクノロジー機器を使用しないこと、スキンケアに注意を払うこと、抗酸化物質のサポートを受けることがこれらの予防策の中に含まれます。 さらに、健康的な食事、水を摂取し、有害な習慣を避けることも皮膚の健康を維持するために重要です。 「ブルーライトが皮膚に及ぼす悪影響から身を守るために、以下の推奨事項に従うことで、皮膚の健康を守ることができます。」