メディカルパークトカット病院内科専門医 Dr. Mesut Orhan は、高血圧に関する情報を提供しました。オルハンは高血圧についての情報を提供しました。高血圧症には XNUMX つのタイプがあることを強調し、Dr. 博士Orhan は、高血圧には一次 (一次) 型と二次 (二次) 型があると述べました。

本態性高血圧とも呼ばれる原発性高血圧とは、心血管系の血圧が常に高いことを意味します。博士「高血圧は、血管壁に過度の圧力をかけることにより、時間の経過とともに損傷を引き起こす可能性があります. 心臓病、腎臓病、脳卒中、その他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。原発性（本態性）高血圧症の診断は、血圧を測定することによって行われます。血圧は、上限（収縮期）と下限（拡張期）の 120 つの数値で構成されます。「正常な血圧は 80/140 mmHg と見なされ、90/XNUMX mmHg 以上の血圧は高いと見なされます。」

原発性（原発性）高血圧の原因を説明する Dr. 博士Orhan 氏は、「一次性高血圧の原因は正確にはわかっていませんが、遺伝的要因と環境要因が影響していると考えられています。年齢、太りすぎ、座りっぱなしの生活、塩分摂取、ストレス、アルコール消費などの要因により、本態性高血圧のリスクが高まる可能性があります。

二次性高血圧のタイプは、特定の理由により発生すると述べている、Uzm. 博士Orhan氏は、「例えば、腎臓病、副腎の病気、または薬物の使用は高血圧を引き起こす可能性があります. このタイプの高血圧は二次性高血圧と呼ばれます。

指数博士Mesut Orhan は、高血圧の症状を次のように挙げています。

「疲労、吐き気、頭痛、ストレス、身体活動後の鼻血、めまい、過敏症、脱力感、動悸、かすみ目、むくみ、夜間の頻尿、不安、睡眠障害、聴覚障害、情緒障害、急速で不規則な心拍、息切れ、体のむくみ。」

治療方法については、Dr. 博士Orhan氏は、「原発性高血圧の潜在的なリスクを減らすためには、定期的に血圧を測定し、ライフスタイルを変更し（定期的に運動し、健康的な食事をし、塩分とアルコールの消費を制限する）、医師が推奨する薬を定期的に適用することが重要です. 治療は、ライフスタイルの変更と薬物療法で行うことができます。ライフスタイルの変更には、減量、定期的な運動、塩分摂取量の制限、アルコール消費量の削減などの対策が含まれます。薬には、血圧を下げるのに役立つさまざまな薬が含まれる場合があります。原発性高血圧症の治療では、生活習慣を変えるか、薬を使用するか、またはその両方を使用することが推奨されます。治療プロトコルは個別に決定され、年齢、性別、一般的な健康状態、他の薬の使用、および人の高血圧レベルによって異なる場合があります.

指数博士Orhan は、原発性高血圧症の治療に適用できる手順を次のようにリストしました。

「ライフスタイルの変更: 定期的に血圧を測定し、健康的なライフスタイルを採用することをお勧めします。これは、定期的に運動し、健康的な食事をし、塩分とアルコールの消費を制限し、禁煙し、ストレスを軽減することを意味します.

喫煙とアルコールは危険因子に対して非常に効果的です。このため、短時間で放置する必要があります。

6 日あたり XNUMX グラムを超える塩分の使用も危険因子の XNUMX つです。この値を超えてはなりません。塩分が過剰になると、水分が滞留し、体内の水分量が増加します。

適切な栄養により、危険因子について予防策を講じることができます。辛い、ファーストフード、塩辛い、油っぽい食べ物は避けるべきです。代わりに、穀物や繊維製品を優先する必要があります。適切な栄養は、血圧治療の範囲内で危険因子を防ぐために非常に重要です.

身体活動は、体重管理を提供し、血圧治療の範囲内で健康的な生活を提供します. その人の好みにもよりますが、屋外またはジムで週に数日運動するのが適切でしょう。定期的な運動は、他の問題の発生も防ぎます。

薬は定期的に使用する必要があります

投薬に加えて、電気泳動、植物療法、鍼治療、心理療法、聴覚訓練によるサポートを提供できます。」