ボドルム・アメリカン・ホスピタルの神経科スペシャリスト准教授は、身体が自らを再生するために睡眠が非常に重要であると述べています。 博士Melek Kandemir Yılmaz は、頻繁に見られる不眠症がさまざまな病気のリスクを高めると述べました。
アソシエイト博士Melek Kandemir Yılmaz は次のように述べています。 最も一般的なものの XNUMX つである「不眠症」は、十分な時間と睡眠の機会があるにもかかわらず、睡眠を開始して維持することが困難であると定義されています。 睡眠中にいびきをかいたり、呼吸が止まったりする「睡眠時無呼吸症候群」は、心臓発作や脳卒中、高血圧などの病気のリスクを高めます。
機能への影響
不眠症は日中の機能にも悪影響を与えることに注意して、Assoc. 博士Yılmaz は次の情報を提供しました。 睡眠中の定期的な脚の動き、呼吸器系の問題、睡眠中のウォーキングトーク、悪夢、レム睡眠行動障害、睡眠摂食障害などの他の睡眠関連障害も、質の高い睡眠を妨げる. これらすべての不便さにより、私たちの日常の機能は悪影響を受けています。 疲労、脱力感、気分の落ち込み、落ち着きのなさ、注意力・集中力の低下、物忘れ、眠気、やる気の低下、気力の低下、自己主張の低下、睡眠不足による緊張、睡眠への不安などの症状が日中に多く見られます。 睡眠の問題は、私たちの職業生活と社会生活の両方に悪影響を及ぼし、生活の質を低下させ、仕事や交通での事故やミスの原因となります.
神経科医に連絡する
睡眠に関連する問題を抱えている人は、まず神経内科医Assoc. 博士Melek Kandemir Yılmaz 氏は次のように述べています。 必要に応じて、「睡眠ポリグラフ」と呼ばれる一晩中の睡眠記録が作成され、夜の睡眠を確認するためにさまざまなパラメーターが記録されます。 日中に眠気や睡眠発作がある患者さんには、日中に「多重睡眠潜時検査」という検査を行うことがあります。 睡眠時無呼吸症候群と診断された患者では、CPAPやBIPAPなど、睡眠中に発生する異常な呼吸イベントを陽圧空気で排除するデバイスの圧力レベルが決定され、それらの治療が手配されます. 私たちの健康のためには、十分な時間と質の高い睡眠が必要です。