ユスキュダル大学 NPİSTANBUL 病院 麻酔および蘇生専門医 Prof. 博士Anış Arıboğan は、霧の多い、特に汚染された空気が肺疾患に及ぼす影響を評価しました。
空気を最も汚染する臓器は肺であると教授は述べています。 博士Anış Arıboğan は次のように述べています。 それは、産業と都市化の両方の分野で私たちが呼ぶ、より簡単なライフスタイルによって私たちの生活にもたらされた深刻な否定性です. 汚染された空気の影響を最も受ける臓器は肺です。 私たちは空気と酸素を必要とする生き物です。 酸素は私たちにとって不可欠なものであり、それを得ることができる唯一の場所は空気です。 空気中に十分な酸素が得られず、呼吸のために非常に有毒で刺激性があると私たちが呼ぶガスや粒子に遭遇すると、私たちは自分自身を中毒させ、病気にします. 言った。
汚染された空気は多くの肺疾患に悪影響を及ぼすと述べ、 博士Anış Arıboğan は次のように述べています。 Covid-19が原因で肺炎を起こした患者は、悪影響を受ける可能性があります。 肺感染症の再発は、大気汚染が原因で発生する可能性があります。 気道が刺激される、息ができない、息苦しさなどの症状を訴えて受診する患者さんがいるかもしれません。 小児患者または大気汚染によるアレルギー性肺疾患の経過観察を受けている成人も、問題を経験する可能性があります。 臭い排気ガス、霧からの付着粒子、または寄木細工の磨き剤、消臭剤、香水などの家の中のあらゆる物質は、肺疾患を悪化させます. 最終的な結果は、入院治療、肺炎、気道の閉鎖です。 また、集中治療室での呼吸補助にも使用できます。」 警告した。
これらの天候でどのように動くかについて、肺の患者に提案をしている. 博士Anış Arıboğan は次のように述べています。 たとえば、肺がんの手術を受けた、喘息と診断された、気道にアレルギーのある子供がいるなどです。 まず第一に、あなたはあなたのライフスタイルに注意を払うでしょう。 大気汚染は実際には慢性的なプロセスです。 私たちは、外部的にも内部的にも毒される可能性があります。 しかし、私たちが今話しているのは、温暖化などの特別な状況によって追加された、特に冬の深刻な状況です。 露出を減らす必要があります。」 彼は警告した。
肺に何らかの問題がある人、診断を受けている人、以前に病気にかかった人は、排気ガスが多い場所に近づかないようにする必要があることを強調している. 博士アニシュ・アリボアンは次のように言葉を続けました。
「これらの人々は、駅、火力発電所、混雑した喫煙エリアに近づかないようにする必要があります。 あなたの家とあなたの居住条件は、大気汚染の原因となる工場や交通ガスから少し離れている必要があります. 新鮮な空気に開かれた環境を持つことが重要です。 それとは別に、燃料の選択と加熱条件には細心の注意を払う必要があります。 食品の状態と食品に使用するガスは正しく選択する必要があります。 ただし、これらはより慢性的なプロセスを指します。 たとえば、暖房に使用する低カロリーの石炭があります。 それらは非常に有毒な物質である硫黄ガスを放出します。 私たちはすでに街でそれに気づいています、それは非常に刺激的で、異なった鋭い匂いです. 私たちは彼らから離れなければなりません。 適切な燃料は、私たちの生活を支配するものです。 小さな利益が私たちの生活に影響を与える問題を引き起こす可能性があります。 できれば交通事情や人混みを避けましょう。 特に燃料関連の選択では、慎重になることを控えず、気を付けましょう。」
大気汚染は監視が必要な状況であることに留意し、関係省庁や公衆衛生の専門家は継続的な測定を行っています。 博士Anış Arıboğan は次のように述べています。 これは今日多くの先進国で使用されている方法であり、人々への最初のアドバイスは外出しないことです。 たとえば、屋外スポーツ活動を中止し、子供や高齢者に家にいるように勧めます。
汚染された空気から保護する必要がある重要なグループが XNUMX つあります。これらは子供と高齢者です。 博士Anış Arıboğan は次のように述べています。 特に高齢者の場合、慢性的な循環器系や神経系の問題が加わる場合は、大気汚染の多い場所では注意し、できるだけ家にいることをお勧めします。 報道機関には、大気汚染に関する警告に注意を払うようお願いします。」 フレーズを使用しました。
空気中の粒子やガスとの接触を減らすためにマスクの使用を推奨している. 博士Anış Arıboğan は、「家を出ることが義務付けられた場合、健康のためにマスクを着用する必要があります。 このような状況では、N95 マスクが推奨されます。 マスクは非常に重要な保護です。 外部から離れ、作業環境を常に換気し、空調環境の空調には適切なフィルターを使用する必要があります。
肺活量を増やすことができることに注目して、教授は. 博士アニス・アリボアンは次のように続けています。
「このため、慢性的な肺の問題を抱えている患者や診断を受けている患者は、環境から離れ、呼吸療法に注意を払い、外出しないことをお勧めします. しかし、適切な呼吸訓練やスポーツも肺活量を増加させます。 特に、肺活量を増加させるウォーキングや上半身の運動は、既存の閉じた気道を開くことから恩恵を受けます。 したがって、有毒物質に関連する表面を変化させながら、健康な肺の活性化と体と脳へのより多くの酸素に利益をもたらします。」
肺活量を増加させるtrifloと呼ばれる吹き飛ばされたデバイスがあることに注目して、教授. 博士Anış Arıboğan 氏は次のように述べています。 息を吹きかけることで肺活量を増やすこともできます。 理学療法士やインターネットでその使い方を学ぶことができます。 瞑想も方法です。 瞑想における深呼吸の練習は、肺活量を増加させる非常に強力な練習だからです。
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