メモリアル・アンカラ病院神経科の准教授。 博士Nilgül Yardimci は、むずむず脚症候群に関する情報を提供しました。 むずむず脚症候群 (RLS) は、ウィリス エクボム病としても知られ、脚を動かしたいという衝動や必要性に伴って発生する、慢性かつ進行性の運動障害です。 男性と比較して女性では3倍の頻度で見られると述べ、Assoc. 博士「また、月に XNUMX 時間未満のスポーツをする人や喫煙者にもよく見られます」と Nilgül Yanık 氏は述べています。
むずむず脚症候群には、一次性 (特発性) と二次性 (二次性) の 70 種類があると、Assoc. 博士「特発性むずむず脚症候群は、遺伝性で基礎疾患がないと考えられており、全症例の 80 ～ 45% を占めています。 これらの患者の第一度近親者の半数以上も同じ障害を持っています。 特発性 RLS では、病気はより早い年齢で始まり、通常は XNUMX 歳になる前に診断されます。 しかし、それは他のタイプよりもゆっくりと進行します。」 彼は言った。
続発性 (二次性) むずむず脚症候群では、さまざまな臨床状態がこの病気につながる可能性があります。 鉄欠乏症、妊娠、および末期腎不全がこれらの発見の中にあると述べて、Assoc。 博士Nilgül Yavaş は次のように述べています。 むずむず脚症候群; 関節リウマチ (RA)、シェーグレン症候群 (SjS) などの一部のリウマチ性疾患でより頻繁に観察されますが、RLS 患者では腕、脚、関節の痛みも見られます。 さらに、むずむず脚症候群は、線維筋痛症症候群の患者でより一般的です。 フレーズを使用しました。
アソシエイト博士「これらの症状は、患者から不快感として説明されていますが、主に安静時や夜寝る前に増加し、患者が眠りから覚める原因となります。 むずむず脚症候群の診断は、症状、患者の病歴、検査および検査結果に従って行われます。
レストレスレッグス症候群は、症状が類似しているため、不安症、うつ病、または睡眠障害と混同される可能性があり、通常は中高年に発生します。 アソシエイト博士Nilgül Yardimci は次のように続けます。
「レストレスレッグス症候群の治療は、薬による治療と非薬物治療のXNUMXつに分けられます。 薬物を使用しない治療法は、軽度の症状の患者には効果がありますが、中等度から重度の病状の患者には、医療処置が必要になることがよくあります。 さらに、根底にある原因が特定されるタイプの RLS では、原因に適用される治療も症状の除去に役立ちます。」
アソシエイト博士Nilgüluygun は、軽度の RLS 症状を持つ患者の薬物治療の前に、次のような生活の変化を行うべきであると提案しました。
- 就寝前にストレッチ運動などの軽度から中程度の身体活動を行う
- 熱いお風呂とシャワーを浴びる
- 休息中にコンピューターゲームやパズルなどの精神活動を高める活動に従事する
- 寝室を涼しく保ち、快適なパジャマを着る
- 同じ時間に寝て同じ時間に起きる、日中は寝ないなど規則正しい睡眠パターンを作る
- カフェイン、ニコチン、アルコール、抗ヒスタミン薬、制吐薬、抗精神病薬、抗ドーパミン作用のある抗うつ薬を避ける
- 飛行機の移動や映画鑑賞などの長時間の休息が必要な活動を朝に行い、家事や運動などの苦情を減らす活動を深夜に行う。
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