10の質問で「睡眠時無呼吸」テスト

Acıbadem Ataşehir Hospital 胸部疾患スペシャリスト Assoc. 博士Sertaç Arslan は、健康的な睡眠の秘訣を説明し、睡眠時無呼吸 (睡眠中に呼吸が停止すること) があるかどうかをテストする 10 の質問のテストを準備し、警告と提案を行いました。

胸部疾患スペシャリスト協会。 博士Sertaç Arslan氏は、睡眠の質に影響を与える外的要因を調整し、睡眠に最も近い理想的な環境を提供する、つまり睡眠衛生を作り出すために、いくつかのルールに注意を払う必要があると述べ、「眠る部屋適切な温度で暗く、遮音性があり、寝る部屋は運動やテレビを見るなどの活動に使用する必要があります. 質の高い睡眠のためには、寝る前にタブレットや電話などの電子機器を使用しないことが非常に重要です.寝心地の良い服を着ない、就寝前の数時間は激しい運動をしない、就寝前にお茶やコーヒーの摂取を控える、毎日同じ時間に寝る」

呼吸停止（無呼吸）による睡眠の分割。 アソシエイト博士セルタック・アスランは次のように述べています。

「脳、心臓、肝臓、膵臓などの重要な臓器の酸素化が損なわれると、時間の経過とともにそれらの機能にいくつかの機能障害が発生します. 未治療の睡眠時無呼吸患者では; 高血圧、心不全、記憶障害、脳卒中、血糖コントロールの低下、一般に隠れ糖と呼ばれるインスリン抵抗性、肥満など、多くの問題が幼い頃に発生する可能性があります。 睡眠時無呼吸症候群の患者は、運転中に交通事故に遭う可能性もはるかに高くなります!」

胸部疾患スペシャリスト協会。 博士Sertaç Arslan 氏は、これらの検査のいくつかは病院の静かな個室で実施できるものもあれば、患者の自宅の自室で実施できるものもあると述べています。 睡眠時無呼吸には、それが発生する睡眠の段階、睡眠位置との関係、または無呼吸を引き起こす問題に応じてさまざまなタイプがあることを強調し、Assoc. 博士このため、Sertaç Arslan 氏は、睡眠時無呼吸の治療では、この分野で経験を積んだ睡眠クリニックから、学際的なアプローチで医療サポートを求める必要があると指摘しました。

Acıbadem Ataşehir Hospital 胸部疾患スペシャリスト Assoc. 博士Sertaç Arslan は、次の質問に対する答えが「はい」の場合、睡眠時無呼吸の問題がある可能性があり、経験豊富な睡眠障害クリニックに申し込む必要があると述べました.

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