教授博士Çağrı Büke は、秋に病気から身を守るための 7 つの効果的な対策を説明することで、この問題に警告を発しました。ビュケ氏は、秋に寒くなり始め、学校が開校され、屋内で過ごす時間が増えるにつれて、呼吸器感染症がより頻繁に見られるようになったと述べ、Covid-19感染はさまざまな亜種による脅威であり続けていると付け加えた.

ビューケ氏は、呼吸器感染症はCovid-19とインフルエンザだけでなく、多くのウイルスと、程度は低いが細菌が秋と冬に感染を引き起こす可能性があることを強調した.

米国と英国で出現した新しい亜種である BA.4.6 の発生率の増加について、Büke 氏は次のように述べています。リスクグループの患者に深刻な問題を引き起こす可能性があるこれらのバリアントの特異性は、以前のものよりもはるかに伝染性が高いことです。言った。

Büke 氏は、新たな変異体が抗体の影響から身を守ることもできることを強調し、「インドとヨーロッパには、Omicron BA.2.75 という別の新しい Omicron 変異体があり、肺でも増殖できることがわかっています。実験動物の。これは、この亜種が広まった場合、再び深刻で深刻な Covid-19 感染になることを意味します。」彼の声明を使用しました。

「Covid-19とインフルエンザワクチンの両方を忘れないでください」

Covid-19とインフルエンザは、特に危険因子を持つ人々に致命的な経過を示す可能性があると述べ、BükeはCovid-19に対するワクチン接種と季節性インフルエンザに対するワクチン接種の両方の重要性に注意を向けました.

Büke、特に 60 歳以上、12 歳以上のすべての人に。彼は、慢性疾患を患っている人、免疫系を抑制する薬を使用している人、肥満で妊娠している人は、Covid-19再投与ワクチンと季節性インフルエンザワクチンを接種する必要があると述べました.

「室内ではマスクを着用してください」

すべての屋内環境でマスクの使用に注意を払うことが非常に重要であることを強調し、Büke 氏は、マスクは Covid-19 とインフルエンザ感染の両方から保護する上で非常に重要であると述べました。

ビューケ氏は、呼吸器感染症はCovid-19とインフルエンザだけで構成されているわけではないことを強調し、「マスクには微生物の感染を防ぐという深刻な保護機能もあります. 繰り返しになりますが、オープンな環境であっても、距離を維持できない場所で危険因子を持つ人々と接触する場合は、マスクを使用する必要があります。彼は言った。

「食事、運動、睡眠に気をつけて」

ビューケ氏は、感染症から身を守るには強力な免疫システムが重要であることを表明し、腸内フローラを保護すること、定期的で健康的な食品を食べること、十分な休息と 7 日 XNUMX 時間以上の質の高い睡眠をとること、運動することが重要であると述べました。定期的にストレスに対処することを学ぶ. 彼の仕事には特定の要因があると彼は言いました.

「抗生物質をむやみに服用しないでください」

Büke は、抗生物質は細菌感染症の治療に使用されるが、医師が必要と判断した場合は使用すべきであると述べ、社会で犯される最大の過ちの XNUMX つは抗生物質の無差別使用であると強調しました。

細菌に対する耐性を体に生じさせ、体の防御システムを弱め、抗生物質が必要な場合には効果がないと述べたビューケ博士は、次のように述べています。ウイルスや抗生物質が原因の場合は効果がありません。抗生物質を無差別に使用すると、腸内フローラが破壊され、耐性が生じるため不便です。言った。

「医師に相談せずにビタミンを使用しないでください」

Büke は、医師に相談せずに大人と子供の両方でビタミンを使用すると、利益ではなく健康を害する可能性があると述べ、次のように述べています。

「ビタミンとミネラルを含む薬は、これらのビタミンとミネラルが血中に不足していることが判明した場合、またはそれらが有効なレベルにないと判断された場合にのみ、それらを交換する場合にのみ有効です. これとは別に、ビタミンやミネラルの使用が、欠乏していないか不十分でない場合、呼吸器感染症に追加の寄与をするという明確で明確なデータはありません. さらに、一部のビタミンやミネラルは体内に蓄積し、有毒な影響を及ぼし、臓器に損傷を与えることさえあります.

「『彼は気分を害したり動揺したりするだろう』と考えてキスをするのは避けましょう」

ビューケ氏は、ウイルスは主に咳やくしゃみ、会話中に飛び散った飛沫を吸い込むことで感染すると述べ、「風邪をひいている人と密接に接触しないことが必要です。私たちの前にいる人が動揺したり気分を害したりするので、考えごとのキスを避けることが非常に重要です. そうしないと、ウイルスは呼吸器系を介して密接に接触して簡単に伝染する可能性があります。」彼は言った。

「手をこまめに洗い、顔をこすらない」

ビューケ氏は、必要に応じて手を洗うか消毒剤を使用して手を清潔に保つべきであり、日中は顔、特に口と目に手を触れないようにするべきであると述べ、「特にトイレのドア、公共交通機関の車両のグリップ、また、地下鉄やショッピングモールのエスカレーターでは、できれば紙の紙を使い、ナプキンをつかんで、紙ナプキンをゴミ箱に捨てると便利です。素手で持っている場合でも、できるだけ早く手をきれいにすることが不可欠です。」警告を発した。

効果的な秋の病害対策