温暖な気候の軽いおいしいヘルシーサラダの品種とレシピ

暑い季節にヘルシーなサラダ各種
温暖な気候でヘルシーなサラダの種類

暑い季節にヘルシーであっさりした味をお探しの方に欠かせない選択肢であるサラダの種類は、減塩で美味しいチーズと出会い、味覚愛好家を笑顔にします。 サラダに健康をもたらす Muratbey Misto と Plus 製品は、100 グラムで 33 日に必要なビタミン D の XNUMX% を満たすことで、免疫力を高めるのにも役立ちます。 実用的で健康的な夏のフレーバーを探している人にとって、Muratbeyのおいしいサラダは夏のテーブルに欠かせません. 夏の素晴らしいコンビ、スイカチーズは間違いなくみんなのお気に入りです。 栄養価の高いキノアとチーズを組み合わせた、健康的で栄養価の高いカードチーズのルッコラサラダとミストのキノアサラダは、他の美味しくて健康的な代替品です.

豆腐チーズのルッコラサラダ

材料: ムラトベイ カード チーズ 100 グラム、ルッコラ 1 束、エクストラ バージン オリーブ オイル 小さじ 1、ザクロ シロップ 小さじ 1、レモン汁 1 個、くるみ 5 ~ 6 個、チェリー トマト 4 ~ 5 個、塩

の準備: ロケットの1束を洗ってきれいにしましょう。 水気を切った後、手で一口大に切り、器に盛る。 ムラトベイカードチーズとくるみは粗みじん切りにしましょう。 別のボウルにオリーブオイル、レモン汁、ザクロシロップ、塩を混ぜてサラダにかけましょう。 どうぞお召し上がりください。

ミスト入りキノアサラダ

材料: ムラトベイ ミスト チーズ 200 g、ルッコラ 1 枚、レタス 6 ~ 7 枚、クルミ 1 杯分、イチゴ 1 杯、キヌア 2 杯、イチジク チップ 5 ~ 6 枚、またはドライ イチジク 3 ~ 4 枚、オリーブ オイル、ザクロ酸味と塩

の準備: キヌアを茹でて濾します。 ムラトベイミストチーズ200gの水をこしてみましょう。 ルッコラとレタスは粗みじん切りにする。 いちごを半分に切りましょう。 クルミを細かく切りましょう。 サラダを飾るためにいくつかのイチゴとチーズを保存しましょう. すべての材料をサラダボウルに入れ、塩を加えてよく混ぜましょう。 分けたいちごとチーズをサラダに添えて、イチジクチップスがあれば添えましょう。 最後にオリーブオイルとザクロシロップをお好きなだけかけて召し上がれます。 どうぞお召し上がりください。

アメイジング ダブル ウォーターメオン チーズ

材料: 100 gr Muratbey Auger、100 gr Muratbey Topi、100 gr Muratbey Spread、スイカ

の準備: Muratbey Twirl、Topi、Muratbey Sürmeliでスイカを飾ることができ、健康的な食事と素晴らしいプレゼンテーションの両方を実現できます。

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