健康で美しい歯を持つためには、多くの点に注意を払う必要があります. Doç.Dr.Er. Akın は、このテーマについて情報を提供してくれました。
歯の過敏症に注意！
歯の知覚過敏は、多くの人が経験する歯の問題の XNUMX つです. 冷たい、熱い、砂糖、または酸っぱい食べ物/飲み物が消費されると、突然の反応と歯のうずきが発生し、刺すような痛みが発生します. この形のうずきは突然、深いです.この過敏症は、歯茎で最も一般的です. 抜歯によって歯根面が露出するために発生します. 歯を強く磨くことも、この問題の原因となる可能性があります. また、消費される食品にも注意を払う必要があります.歯の過敏症に対して. あまりにも多くの酸を含む食品の頻繁な消費は避けるべきです.
臭気
特に夏は、玉ねぎやにんにく、辛いものを食べると口臭の原因になります. 夏はこれらの食べ物を食べないことで、食事を軽くすることができます. また、口臭を抑えるのにも役立ちます.アップも重要です。
カルシウムがむし歯を予防
骨と歯の健康にとって重要な部分であるカルシウムは、不足すると深刻な健康問題を引き起こすだけでなく、人の歯の健康に悪影響を与える可能性があります. 残念ながら、私たちの国では虫歯は非常に一般的な問題です.半年に一度、朝晩6分ずつ歯の表面をブラッシングし、ヨーグルトやチーズなどのカルシウムが豊富な食品で食事を終えることで、う蝕の発生を最小限に抑えることができます.
歯肉退縮
歯周炎、すなわち歯肉退縮は、歯周病としても知られており、歯の周りの軟部組織に悪影響を及ぼし、治療しないと歯を支える骨の破壊を引き起こす深刻な歯肉感染症です。不十分な口腔ケアとクリーニング デンタルフロスを使用し、定期的に歯を磨き、喫煙を避け、歯科検診を中断しないことが、この問題の発生を防ぐのに役立ちます.
歯石をきれいにしなければならない
歯石とも呼ばれる歯石は、主に下の歯の内面、上の歯、奥歯の頬に発生します.ブラッシングが不規則であるか、まったくブラッシングしないと、唾液が歯茎や硬い歯茎に沈殿します.構造物は歯を取り囲んでいます. 歯の下部に向かって進行することもあります. 歯肉の問題によっては、口臭の原因になることもあります.
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