子供のスクリーン中毒に対する7つの効果的なヒント

そのような技術的装置の制御されていない使用により、子供に健康上の問題が発生する可能性があります。 Acıbadem Altunizade 病院小児神経学スペシャリスト准。 博士Hepsen Mine Serin は、この時点で保護者に、学齢期の子供がスクリーン依存症になる可能性があるため、子供と一緒に計画を立てていくつかのルールを設定する必要があると警告しています。 アソシエイト博士ヘプセン・ミネ・セリンは、夏休みに増えた子供たちのスクリーン中毒による問題について話し、保護者に重要な警告と提案をしました。

今日、テクノロジーの急速な発展に伴い、携帯型で簡単にアクセスできるデバイスの使用が、子供時代に日に日に増加しています。 Acıbadem Altunizade 病院小児神経学スペシャリスト准。 博士Hepsen Mine Serin は、子供たちがモバイル デバイスをもっと楽しんだり、ゲームをしたり、ビデオを見たりするために使用していると述べています。 画面への露出が増えると、子供の発達にもリスクが生じると彼は言います。 特に生後 18 か月になるまでは、子供がスクリーンにさらされるべきではないこと、および幼児期にスクリーンの前で過ごす時間は 2019 日あたり最大 5 時間に制限されるべきであることを強調して、Assoc. 博士Hepsen Mine Serin は次のように述べています。 激しい画面への露出は、子供の認知的、身体的、心理社会的発達に悪影響を及ぼします。 と言う。

アソシエイト博士ヘプセン・ミネ・セリンは次のように語っています。 は、長時間の画面露出が認知、言語、および社会的/感情的領域の遅延を引き起こすことを実証しました。 繰り返しますが、強い画面露出が自閉症に関連していることを示す文献が出版されています。 年長の子供たちの長時間の画面露出による身体活動の減少、および不健康ですぐに食べられる食品への傾向が肥満を引き起こします。 画面の前に長時間座っていると姿勢が乱れ、肩や背中、腰の痛みなどの筋骨格系の不調を引き起こします。 視力の問題、頭痛、発作のリスクの増加などの問題に加えて、睡眠障害、注意力の問題、攻撃的な行動などの問題も引き起こします. 「

長時間のスクリーン露出は、社会恐怖症、学業上の問題、ピアいじめ、仮想世界でのいじめ (ネットいじめ) など、多くの否定的な状況につながる可能性があり、特に思春期の若者は孤独になります。 アソシエイト博士ヘプセン・ミネ・セリン 「家族が子供たちのインターネットの使用を制限することに失敗すると、現実世界での家族や友人とのコミュニケーションが減少し、社会不安が増大します。 そんな悩みを抱える若者が日々増えています」 彼は家族に警告します。

小児神経専門医准。 博士Hepsen Mine Serin は、子供のスクリーン中毒に反対する家族に次の提案をします。

1. 子供のスクリーン時間、コンテンツ、時間、および場所をルール化します。
2. XNUMX 歳未満のお子様を画面から遠ざけてください。 携帯電話やタブレットを手に渡さないでください。
3. 食事中および就寝前の XNUMX 時間は、画面の使用を許可しないでください。
4. 子供と一緒にいるときは、テレビがバックグラウンドで再生されていないことを確認してください。
5. 健康的な発達に必要な睡眠パターンと身体活動を重視します。
6. 危険または不適切なコンテンツを含む Web サイトへのアクセスを防止するために、必要な予防措置を講じてください。
7. スクリーンやインターネットの使用に関して注意すべき理由を説明することで、お子様と協力してください。