赤ちゃんや子供を太陽から守る方法

記念アンカラ病院皮膚科、Uzから。 博士İbrahimÖzcanは、夏の間の子供の肌の健康について両親に提案しました。

オズカンは彼の声明の中で次のように述べています。

「太陽から身を守るための最も重要な方法は、太陽を避けることです。 日陰、曇り、または曇りの天気では、太陽から完全に保護することはできません。 このため、特に夏には、太陽の光線が地球に対してより垂直になる10：00〜16：00の間に太陽に出てはいけません。 つばの広い帽子と眼鏡を必ず使用する必要があります。しっかりと織られた濃い色の服をお勧めします。 夏に屋外にいる必要がある場合は、日陰をお勧めします。 日陰や曇りの日でも、日焼け止めクリームを使用する必要があります。 紫外線は水中で最大60メートルに達する可能性があるため、水泳中に火傷する可能性があります。

日焼け止めは、太陽の有害な影響から肌を保護します。 6ヶ月以上の乳児や子供には適切な日焼け止めを使用する必要があります。 6か月が経過していない小さな赤ちゃんは、太陽光線が強い時間帯に日光を浴びないようにするか、日陰に置くか、長袖の薄い綿の服を着てください。

日焼け止めは、外に出る20分前に露出した皮膚全体に塗布し、XNUMX時間ごとに再塗布する必要があります。 プールや海で泳いだ後、タオルで乾かした後、汗をかいた後、日焼け止めを再度塗ってください。 頬、鼻、肩は太陽の下で最も火傷するので、これらの領域を保護するように注意する必要があります。

広域スペクトル保護を提供し、UVAおよびUVB光線から保護するSPF 30以上（可能であればSPF 50）の日焼け止めをお勧めします。 乳児や子供の皮膚に適応し、皮膚科学的にテストされた低アレルギー性、パラベン、およびアルコールを含まない製品が好ましいはずです。 ミネラルおよび/または有機ミネラルフィルターが含まれている必要があります。 子供たちは砂と水で遊ぶのが大好きなので、それは水と砂に強いはずです。

赤ちゃんの肌は大人よりも薄くて敏感です。 このため、乳幼児用に特別に製造された小児用日焼け止めの使用には注意が必要です。 日焼け止めには添加物を含まないようにし、無臭で無香料にする必要があります。 成人用クリームに含まれるパラベン、酸化亜鉛、二酸化チタンなどの化学物質は、太陽光線から保護せず、逆に、光線を皮膚に反射します。 このため、このような防腐剤を含むクリームは子供には絶対に使用しないでください。また、物理的な保護を提供するミネラルを含むブランドを使用する必要があります。