ユスキュダル大学NPİSTANBUL脳病院スペシャリスト臨床心理士AzizGörkemÇetinは、人々を交通不寛容に導く要因と、怒りを減らすための彼の推奨事項を共有しました。
性格特性として絶え間ない怒りを持っている人々はより危険な車を使う傾向があると述べて、専門家はこれが人生のストレスに対処することができないことの反映であるかもしれないと述べています。 専門家は、交通渋滞に怒りを感じた場合に備えて、可能であれば、運転や音楽鑑賞をやめることをお勧めします。
ユスキュダル大学NPİSTANBUL脳病院スペシャリスト臨床心理士AzizGörkemÇetinは、人々を交通不寛容に導く要因と、怒りを減らすための彼の推奨事項を共有しました。
人生のストレスが大きな要因です
怒りの表現は交通の中で頻繁に見られると述べ、臨床心理士の専門家であるアジズ・ゲルケム・チェティンは次のように述べています。 これはまた、人生のストレスに対処できないことを反映している可能性があります。 人々が自分の主なニーズを理解するとき、彼らは自分自身をよりよくコントロールすることができます。」 言った。
満腹感は不寛容を生み出します。
臨床心理士のAzizGörkemÇetin専門家は、日常生活で対処しなければならない別の状況がある場合、満腹感は許容できないため、ストレスに対処するためには、まず、状況を分離する必要があると述べました互いに。
怒りを鎮めるために音楽を聴くことができます
怒りのレベルが高い人は交通にすぐに怒りを覚えると述べ、臨床心理士の専門家であるアジズ・ゲルケム・チェティンは次のように述べています。 怒りのレベルが高い人は、他のドライバーよりも危険を冒す傾向があるかもしれません。 怒りの場合、リスクを冒す可能性が高いので、注意の焦点を変える行動を取ることはより良い結果をもたらします。 交通に怒りがあると、運転を中断したり、音楽を流したりすることができます。 これらの小さなヒントが役に立たない場合は、専門家からのサポートを受けることが正しい動きです。」
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