冠状動脈疾患を引き起こす11の危険因子に注意してください！

心筋の真上にある冠状動脈は、心筋の収縮機能の継続に必要な酸素を供給します。 冠状動脈疾患は、心臓に供給する冠状動脈が損傷したときに発生します。 冠状動脈が狭くなると、特に運動中に、十分な酸素が豊富な血液を心臓に供給することができなくなります。 病気の初期段階では、血流の減少は何の症状も引き起こしませんが、冠状動脈にプラークが蓄積し続けると、さまざまな兆候やリスクが発生します。 メモリアルヘルスグループMedstarTopcular Hospital Cardiology DepartmentUz。 博士AyşegülÜlgenKunakは、冠状動脈疾患について知っておくべきことを話しました。

症状を引き起こさない可能性があります

冠状動脈は、心臓に血液、酸素、栄養素を供給します。 プラークの蓄積はこれらの動脈を狭くし、心臓への血流を減少させる可能性があります。 結果として血流が減少します。 胸の痛み（アンギナ）、不整脈、息切れ、心不全、またはその他の冠状動脈疾患の兆候を引き起こす可能性があります。 これが完全な閉塞である場合、心臓発作を引き起こす可能性があります。 冠状動脈疾患は通常何年にもわたって発症するため、重大な閉塞または心臓発作が発生するまで症状が現れない場合があります。 ただし、冠状動脈疾患を予防および治療するための手順には、大きなメリットがあります。

これらの症状に注意してください

胸痛（狭心症）：狭心症は、胸の圧迫感または圧迫感として定義され、通常、胸の中央または左側に発生します。 狭心症は、特に身体的または感情的なストレスによって引き起こされます。 ストレスの多い活動を止めてから数分以内に痛みが消えることがよくあります。 一部の人々、特に女性では、痛みが短くまたは鋭く、首、腕、または背中に感じられることがあります。

息切れ：心臓が体のニーズを満たすのに十分な血液を送り出すことができない場合、活動を伴う息切れまたは極度の倦怠感が発生する可能性があります。

心臓発作：完全に閉塞した冠状動脈は心臓発作を引き起こします。 心臓発作の典型的な症状は、胸部の圧倒的な圧力と肩や腕への痛みの放射であり、時には息切れや発汗を伴います。 女性は男性よりも首や顎の痛みなどの心臓発作の典型的な症状が少ない可能性がわずかに高くなります。 息切れ、倦怠感、吐き気などの他の症状も発生する可能性があります。 心臓発作が何の症状もなく発生することがあります。

アテローム性動脈硬化症の発症は心臓発作につながる可能性があります

冠状動脈疾患は、冠状動脈の内層への損傷または損傷から始まると考えられています。 損傷は、喫煙、高血圧、高コレステロール、糖尿病またはインスリン抵抗性、座りがちな生活などのさまざまな要因によって発生する可能性があります。 動脈の内壁が損傷すると、コレステロールやその他の細胞老廃物からなる脂肪沈着物（プラーク）が損傷部位に集まる傾向があります。 このプロセスはアテローム性動脈硬化症と呼ばれます。 プラークの表面が損傷したり破れたりすると、血小板と呼ばれる血球がその領域に集まり、動脈を修復しようとします。 この塊は動脈を塞ぎ、心臓発作を引き起こす可能性があります。

冠状動脈疾患の危険因子

多くの場合、危険因子は同時に発生し、一方が他方を引き起こす可能性があります。 たとえば、肥満、2型糖尿病、高血圧につながる可能性があります。 一緒にグループ化すると、特定の危険因子が冠状動脈疾患を発症する可能性をさらに高めます。

• 年齢
• 性別
• 家族の歴史
• タバコを吸う
• 高血圧
• 高コレステロール
• 糖尿病
• 太りすぎまたは肥満であること
• 運動不足
• STRES
• 不健康な食事

ライフスタイルの変化は不可欠です

ライフスタイルの変更は、冠状動脈疾患の予防と治療に効果的です。 健康的なライフスタイルは、動脈を強くし、プラークのない状態に保つのに役立ちます。 心臓の健康を改善するために、喫煙をやめ、高血圧、高コレステロール、糖尿病などの状態を制御し、身体的に活動し、果物、野菜、全粒粉が豊富な低脂肪、低塩の食事を食べ、理想的な体重を維持し、ストレスを減らします、および管理はプラスの効果をもたらす可能性があります。