歯を水平にブラッシングすると、歯の表面に擦り傷が生じたり、歯茎が損傷したり、後退したりする可能性があると述べ、メディポールメガ大学病院歯周病学部の博士。 インストラクターメンバーのDenizArslanは、歯肉から歯まで45度の角度でスイープするモーションでスイープし、円と円のモーションでブラッシングするのが最も正しい方法であると説明しました。
アルスラン氏は、苦情がなくても歯科検診を中断してはならないことを指摘し、「歯磨き後は、インターフェースブラシやデンタルフロスで歯の中間部分をきれいにすることが重要です。 歯ブラシの毛がこのインターフェースに到達できず、効果的なクリーニングを実行できないためです。 特にこの部分に残った歯垢や食べ物の残留物は口臭を引き起こします。 適切な舌ブラシまたは日常的に使用する歯ブラシで舌の表面をきれいにすることも、舌の表面への細菌の蓄積を減らします。 どんなに口腔衛生に注意を払っても、歯石は唾液によって引き起こされるため、歯石の蓄積が起こります。 歯石は、人がブラッシングで取り除くことができる蓄積ではありません。 医師が機械的に洗浄する必要があります。 したがって、医師の勧めに従って断続的な検査を受ける必要があります。」 その評価を行いました。
Arslan氏は、その人に最適な歯ブラシと歯磨き粉の選択は歯科医と一緒に行う必要があることを指摘し、適切な歯ブラシを選択する際には、毛の種類、一般的な形状、ブラシの品質と快適さなどの要素が重要であると述べました。
「フッ化物」の包装ルックにだまされないでください
アルスラン氏は、練り歯磨きの選択では、フッ化物が含まれていることに注意し、人のニーズに応じて選択する必要があると述べ、適切な歯ブラシと練り歯磨きを選択すると、口腔と歯科を保護するのに役立つと述べました健康。
アルスランは、医師と相談しながら、必要に応じて歯磨き粉を使用する必要があることを強調し、次のように言葉を締めくくりました。
「練り歯磨きを選ぶ際に考慮すべき最も重要な点は、フッ化物が含まれていることです。 今日、フッ化物についての議論がありますが、世界保健機関（WHO）が推奨しているように、フッ化物は歯磨き粉に安全に含まれています。 フッ化物は、エナメル質表面の齲蝕に作用することにより、その領域の再石灰化をもたらします。 フッ化物ペーストは飲み込む可能性があるため、3歳未満の子供にはお勧めしません。 一方、ホワイトニング歯磨き粉は、特に歯の表面に擦り傷があるような感度の問題がある患者には適していません。 歯茎の問題や過敏症のある患者は、これらの問題に歯磨き粉を使用する必要があります。」
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