予防と治療がますます重要になっている肥満疾患に関する情報を提供するトルコ肥満研究協会（TOAD）の内分泌代謝疾患スペシャリスト教授。 博士DilekYazıcıは、肥満の出現における社会経済的地位の重要性を強調しました。
トルコ統計研究所（TUIK）の2019年のデータによると、我が国の15歳以上の肥満者の割合は21,1％に増加しています。 多くの生理学的および心理的健康問題をもたらす肥満は、コロナウイルスの流行中に死亡するリスクを高めることにより、その重要な位置を維持しています。 予防と治療がますます重要になっている肥満疾患に関する情報を提供するトルコ肥満研究協会（TOAD）の内分泌代謝疾患スペシャリスト教授。 博士DilekYazıcıは、肥満の出現における社会経済的地位の重要性を強調しました。
肥満は脂肪組織としての過剰なエネルギーの蓄積の結果として発生することを強調します、教授。 博士Yazıcıは、多くの遺伝的、後成的、生理学的、行動的、社会文化的、社会経済的および環境的要因が体内のエネルギー摂取量と消費量に影響を与えると述べました。
教授。 DR。 DİLEKYAZICI：肥満は複雑な病気です
座りがちな生活様式の普及と食生活の変化に伴い、肥満の発生率が増加していると述べ、教授。 博士これらに加えて、ホルモンの問題、摂食障害、不眠症などのいくつかの要因も肥満の出現に効果的である、とYazıcıは言いました。 肥満は複雑な病気であることを強調します、教授。 博士Yazıcıは、これらすべての要因は、その予防と治療において別々に見直されるべきであると付け加えました。
教授。 DR。 著者：社会経済的状況は肥満の発症に影響を及ぼします
母乳を飲むこと、子供の頃から正しい食生活を身につけること、そしてアクティブなライフスタイルを持つことなどの要素が肥満を防ぐための重要な要素であることを強調します、教授。 博士プリンターは次の提案をしました：
「実際、私たちの文化に非常に近い地中海タイプの食事は、推奨される健康的な食事のXNUMXつです。 この食事療法では、野菜や果物の消費が強調され、飽和脂肪の消費が制限されます。つまり、室温で固体であるマーガリンやバターの代わりに液体油が好まれます。 また、脂肪分も多い赤身の肉の摂取を制限し、鶏肉や魚などの白身の肉の摂取を奨励しています。
既製の食品は、過剰な脂肪とカロリーが豊富で、添加物が含まれているため、肥満のリスクが高まることを強調します、教授。 博士Yazıcıはまた、肥満の発症における社会経済的要因に注意を向けました：
「一般的に炭水化物ベースの食品はより手頃な価格であるという事実のために、発展途上国で経済的に困難な人々のこの方法で食べる必要性のために肥満のリスクが高まることが見られます。」
教授。 DR。 著者：ヘルスリテラシーは重要である必要があります
社会における肥満の蔓延を減らすための重要なステップは、ヘルスリテラシーを高めることであることを強調します、教授。 博士Yazıcı氏は、次のように述べています。「人々が消費する食品の内容を知り、何を消費しているのかを知ることは重要です。 過剰なカロリー摂取を防ぐために、パッケージ食品のラベルに記載されている食品成分とカロリー量を追跡することは非常に重要です。
教授。 DR。 著者：肥満を引き起こす300以上の遺伝子があります
遺伝的要因に関する重要な情報を提供する、教授。 博士Yazıcıは、300以上の遺伝子が肥満に関連していることを強調しました。 教授博士Yazıcıは、環境毒素、食物不足、高脂肪食が肥満に関連する遺伝子にいくつかの変化を引き起こし、食物摂取と脂肪組織を増加させると付け加えました。
肥満は、いくつかの病気の結果としても発生する可能性があります
教授博士DilekYazıcıは、ホルモンとストレスの不均衡が体重増加を引き起こす可能性があることを強調しました。 「過食症、過食症、夜間摂食障害などの摂食障害も肥満を引き起こす可能性があります」と教授は述べた。 博士Yazıcıは、不眠症も肥満リスクの観点から考慮されるべきであると強調しました。
教授。 DR。 著者：限られた数の公園と歩行道路が運動習慣に影響を与える
教授博士DilekYazıcıは、次のように述べています。「人の可動性の低さと運動不足も、肥満の発症の重要な危険因子です。 長時間労働、交通に長時間を費やすと、人の活動が減少するだけでなく、運動する時間がなくなります。 ただし、技術的なデバイスの多用は、動きを減らすもうXNUMXつの要因です。 さらに、公園や散歩道など、オープンエリアで運動できる場所の制限は、運動習慣に影響を与えます。」彼は、肥満の発症における身体活動の低下の役割を強調しました。
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