昨年、私たちの日常生活を大きく揺さぶり、子供と大人がこれまで以上にコンピューターの前で何時間も過ごす原因となったコビッドのパンデミックは、眼疾患の発生率を高めています。
AcıbademAltunizade病院眼科スペシャリストDr. MürüvvetAytenTüzünalp「眼病は、私たち全員にとって困難であったこの異常なプロセスで非常に広範囲に及んでいます。 完全にシャットダウンしている間は、コンピュータの前に何時間もいるので、これまで以上に目を注意する必要があります。 そうしないと、永久的な眼の損傷を引き起こす可能性があります」と彼は言います。 博士MürüvvetAytenTüzünalpは、パンデミックで蔓延した眼疾患について話しました。 彼は、特に完全な閉鎖期間中の目の健康に関して無視されるべきではない重要な警告と提案をしました。
ドライアイと赤目
画面を見ていると、15分あたりの点滅回数が20-5から6-XNUMXに減少します。 しかし、私たちの角膜は涙で満たされているため、スクリーンの使用時間が非常に長くなる時期には、大人も子供もドライアイの訴えが増えます。 ドライアイと赤みが目の適用の主な理由です。 また、アレルゲン物質が眼に付着し、ドライアイのためにそれらをきれいにすることができないため、アレルギー性結膜炎の所見も増加しています。 かゆみや目の充血で発生するこの状況は、Covidの所見と混同される可能性があるため、時々PCR検査を依頼する必要があるかもしれません。
嚢胞性麦粒腫
ドライアイの増加により、感染した眼のまぶたに麦粒腫の愁訴が増加しています。 嚢胞性麦粒腫は、外科的介入を必要とする患者の増加を引き起こしました。
乱視と近視
今日、私たちがコンピューター、タブレット、電話の画面に集中的かつ注意深く焦点を合わせると、特に子供たちの乱視と近視が大幅に増加しています。 一方、20分ごとに目を休ませ、画面に表示される時間を長くしないように注意する必要があります。
クロスアイ
博士MürüvvetAytenTüzünalp「以前は目の交差があったが、眼鏡でそれを制御できた子供たちでは、オンライン教育のために何時間も画面を見ると交差が増加しました。 それらのいくつかは外科的介入を必要としますが、このグループの子供たちでは、特に注意して、スクリーンの代わりにホームゲームで時間を過ごすことは、外科的介入から彼らを保護するのに役立ちます。
完全に閉鎖するこれらの提案に注意してください！
- 画面を見ながらまばたきをすることを忘れないでください。 少なくとも15分間にXNUMX回点滅するようにしてください。
- 20分ごとに画面の前で5分間目を休ませます。
- 医師と相談して、義務的な状況で人工涙液サプリメントを使用してください。
- オンライン教育が終了してから少なくとも1,5時間は、子供が画面を見ないようにしてください。
- Covidは目からも伝染する可能性があるため、可能な限りコンタクトレンズの代わりに眼鏡を使用してください。 マスク付きのメガネは使いにくいため、コンタクトレンズの使用が増えているので、この場合は毎日使い捨てレンズを選びます。
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