乳がんのうつ病を予防する方法

乳がんの診断とその後に適用される治療は、患者のうつ病を引き起こす可能性があります。 しかし、最近の研究によると、うつ病のリスクは、患者の注意と瞑想のトレーニングによって減らすことができます。

アナドルメディカルセンターメディカルオンコロジースペシャリスト教授。 博士Serdar Turhal氏は、「50歳未満の患者の乳がんの診断と治療はうつ病を引き起こす可能性が高いことを考えると、この研究の結果も非常に重要です」と述べています。

アナドルメディカルセンターメディカルオンコロジースペシャリスト教授。 博士Serdar Turhalは、研究の詳細を次のように説明しました。「247人の乳がん患者は追加の意識向上トレーニングを受け、85人は対照群であり、別の81人は生存トレーニングのみを受けました。 患者の平均年齢は81歳で、45％が結婚しており、75％が働く人々です。 患者の68％が乳房切除術（乳房の完全切除）を受け、56％が化学療法を受け、57％が放射線療法と抗ホルモン療法を受けました。

マインドフルネストレーニングは、うつ病のリスクを軽減します

患者には週に2時間から6週間のプログラムが提供されることを強調し、腫瘍内科スペシャリストの教授。 博士Serdar Turhalは、次のように述べています。 これらの意識向上研修では、意識とは何か、痛みや困難な気持ちを抱えて生きる方法、これらの困難に対処する方法について説明し、個別の研修セッションを開催しました。 サバイバルトレーニングでは、乳がんに関する基本情報が、生活の質、身体活動、健康的な食事、家族性がんのリスク、生活と仕事のバランス、更年期障害、性生活、ボディイメージに関する基本情報として提供されました。 このトレーニングの終わりに、患者の50％が最初にうつ病の症状を示していたが、意識トレーニングを受けたグループと生存トレーニングを受けたグループの両方で、これらの率は20％に減少したことが観察されました。 言い換えれば、病気についての意識が高まるにつれて、心理的なサポートが取られたときにうつ病のリスクが減少することがわかります」。