理学療法とリハビリテーションの専門家教授。博士TuranUsluはこの件に関する情報を提供しました。すべての女性は美しく見え、気分が良いことを望んでいます。このために、女性は細い先端のかかとの高い靴を履くのが好きです。ただし、これのコストは、筋骨格系の多くの部分で永続的かつ不可逆的な損傷と見なされることがよくあります。

かかとの高い靴は、足首、足の前、つま先、かかとに永久的な損傷を与えます。健康的な靴のかかとは5cmを超えてはならず、つま先が快適にフィットするように前部に十分なスペースが必要です。また、たこ、奇形、足の痛みなどの悪影響を引き起こしてはなりません。

かかとの高い靴は、体重が不均衡に足の前部に移動するため、足の前部（中足骨）とつま先に多くの変形を引き起こします。

外反母趾;

ハイヒールの結果として、外反母趾および外反母趾と呼ばれる重度の変形は、非常に痛みを伴い、歩くのが難しく、治療が難しく、しばしば外科的介入が必要になります。

ハンマーフィンガー;

ハイヒールと細い靴はじょうごのように指を圧迫し、つま先のひどい変形を引き起こします。指が曲がって爪の形になります。指が常に靴をこすり、たこを引き起こし、歩行を妨げます。重度の槌趾の変形は、外科的介入によってのみ治療することができます。

カルス;

それは通常、皮膚の繰り返しの圧力に依存します。たこは、足の奇形のある女性や不健康な靴を履いている女性によく見られます。

ハグランド病;

かかとの高い靴が原因でかかと部分が靴と継続的に接触すると、かかとの後ろの骨に変形が生じます。この状態は、重度の踵の痛み、アキレス腱炎、滑液包炎を引き起こします。かかとの後ろが時々腫れ、水を集め、非常に痛みを伴う状態です。

神経腫瘍;

ハイヒールと細い靴はつま先の間の細い神経を圧迫し、これらの神経を膨らませて腫瘍にします。これはモートン病と呼ばれます。それは非常に苦痛であり、手術でさえ痛みを和らげることができない場合があります。これは、3番目と4番目の指の間で最も一般的です。最初は、やけど、うずき、しびれがあります。時間内に治療しないと、永続的な神経損傷とズキズキする痛みを引き起こし、歩行を妨げます。

足首の捻挫;

かかとの高い靴は、足首の靭帯の捻挫や伸び、裂傷、さらには破裂を引き起こす可能性があります。再発性の足首の捻挫; 足首の緩みと石灰化のために地面を準備します。

腰痛;

かかとの高い靴は、腰のカッピング（脊柱前弯症）を増加させ、神経チャネルを狭くし、脊椎の石灰化と椎間板ヘルニアを引き起こします。背骨の耐久性を低下させます。これらの変形はまた、背中と首の椎骨に影響を与えることによって背中と首の痛みを引き起こします。

膝の痛み;

ハイヒールの靴は、膝内圧を上昇させ、膝の負荷分散を乱すことにより、初期の膝の変性と痛みの素因となります。

ふくらはぎの筋肉;

かかとの高い靴を長時間履いている人は、ふくらはぎの筋肉が短くなっているように見えます。後で普通のかかとを履いても、ふくらはぎの筋肉が短くなるため、普通の靴を履くのが困難になります。

毎日ハイヒールを履く危険性