人体では; 脂肪、ビタミン、ミネラル、タンパク質などの必須成分があります。 これらの基本的な成分の中には、体内に保存される性質があるものもあれば、保存できないものもあります。 特性の観点から調節因子として作用するビタミンとミネラルは、油と水への溶解性の観点からXNUMXつの主要なグループに分けられます。 ビタミンA、D、E、およびKは脂溶性であり、肝臓に保存されます。 ビタミンBおよびCは水に溶解できますが、保存することはできません。 重要な機能の継続に必要なビタミンが不足している場合、多くの障害に遭遇する可能性があります。 心臓、腎臓、肝臓、その他すべての臓器がスムーズに機能するためには、ビタミンを十分なレベルで摂取する必要があります。 ビタミンやミネラルが不足すると、心臓関連の病気、血糖値、脱毛、腎臓の問題、歯茎の問題など、さまざまな病気が発生する可能性があります。 ビタミンが定期的かつ適切に体内に取り込まれるためには、栄養に注意を払う必要があります。 体はそれ自体で多くのビタミンを生産することができないので、これらのビタミンが不足している場合 栄養補助食品 必要になる場合があります。
体が特別な食事や激しいスポーツトレーニングを採用する場合、栄養素の必要性は通常よりもはるかに高くなります。 栄養補助食品は、不十分な部分を補うため、健康を保護するため、栄養とフィットネスおよびボディビルディングプロセスを加速するために使用することができます。
プロテインパウダーは、毎日のプロテイン摂取レベルを下回っている人々、特にフィットネスやボディビルディングに従事している人々、または筋肉を強化したい人々が使用する基本的な栄養補助食品の中で第XNUMX位であることが知られています。 いくつかの重要な酵素が活性化されるという事実のために、フィットネスだけでなく日常生活にも利益をもたらすプロテインパウダーは、それが含む必須アミノ酸のおかげで体の筋肉の成長に重要な役割を果たします。 オレンジケースでは、トレーニングの前後に重いトレーニングを行うボディビルダーが好む栄養補助食品であるさまざまな種類のプロテインパウダーが、最も手頃な価格で販売されています。
オレンジケーストルコの幅広い製品範囲の6つであるLカルニチンは、パフォーマンスを向上させる能力があり、特に体の筋肉量を増やして脂肪を減らしたいアスリートやその他の個人によって使用されます。 効果が証明されている脂肪燃焼製品であるLカルニチンは、動物ベースの成分として知られています。 その欠乏は、特にビーガンとベジタリアンの食事を採用する人々に見られ、栄養補助食品でサポートされなければなりません。 このような状況に直面した場合、ビーガン専用に製造されたLカルニチン製品を使用できます。 CLAと呼ばれるこれらの製品は、脂肪酸で構成されています。 最近の科学的研究の結果によると、オメガXNUMX脂肪酸を含むCLAは、効果的なファットバーナーであるだけでなく、癌や腫瘍の治療のサプリメントとしても使用することが推奨されています。 また、インスリンレベルを上昇させ、脂肪燃焼プロセスを加速し、体重減少をサポートします。
アミノ酸は、体の発達だけでなく筋肉の発達の基礎でもあります。 また、皮膚、心臓、目などの重要な器官にとっても非常に重要です。 人々が健康的な生活を送るために必要なミネラルは、天然に存在する無機特性を持つ物質で構成されています。 アスリートが望む範囲で骨と筋肉の発達を提供するためには、彼らは自分の体のミネラルの必要性を完全に満たす必要があります。 毎日の食事で十分なミネラル摂取量を提供できない人々は、栄養補助食品を使用することにより、亜鉛、マグネシウム、鉄、銅、カルシウムなどのミネラルのニーズを満たすことができます。 栄養補助食品は、子供だけでなく大人のために国内外のブランドによって生産されています。 カプセル、ロゼンジ、ドロップ、パウダー、タブレット、シロップ、オイルの各形態で提供される栄養補助食品はそれぞれ効果と用途が異なるため、指示に従って使用する必要があります。
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