AcıbademAltunizadeHospitalPediatricsSpecialist Dr. ŞebnemKuterは、日射病から子供を守るために親が取るべき予防措置について話しました。 重要な推奨事項と警告を作成しました。
子供の健康と病気のスペシャリスト博士。 Kuterは次の提案をしました。「太陽の光線が地球に対して直角に来る正午の時間（11.00-15.00）は、温度が最大になる時間です。 日射病はこれらの時間帯に最も一般的です。 したがって、正午に子供を太陽にさらさないでください。 太陽光線を反射する明るい色の服を選択してください。 また、汗をかくことができる薄くて通気性のある生地で作られた服を着用してください。 つばの広い帽子とサングラスを着用して、日光への露出を減らします。
日光浴と太陽光線の発癌効果の両方から保護するために、太陽の下に出る30分前に子供の皮膚に高日焼け防止係数クリームを塗布してください。 日焼け止め製品は約3〜4時間効果がありますので、外で過ごすときは必ずクリームを繰り返してください。
日射病から子供を守るための最も重要な方法の1つは、体を脱水しないことです。 水は発汗によって肌をしっとりと保ちます。 これにより、体温の上昇を防ぐことができます。 発汗によって失われた体液を補充するために、水と水分をたくさん飲むようにしてください。 幼児（3〜1歳）は喉が渇いていることに気づいていません。 このため、喉の渇きを待たずに1.5日中水を広げて、子供にXNUMX〜XNUMXリットルの水を飲ませます。
子供たちはすでに高い代謝率を持っています。 特に正午には、スポーツや水泳などの激しい活動を避けて、代謝活動がそれ以上増加しないようにします。 暖かいシャワーは子供たちが彼らの温度バランスを維持するための良い方法です。 彼女が頻繁にシャワーを浴びることを確認してください。 子供の体温は暑い時期に急速に上昇する可能性があります。 車など、日光にさらされて加熱される閉ざされた場所に放置しないでください。 暑い時期に気温と湿度を下げる最も効果的な方法のXNUMXつは、エアコンです。 手入れの行き届いたエアコンを使用して、周囲温度を下げるようにしてください。 」
これらの症状がある場合は、気を付けてください
- 40以上の熱
- 赤い肌
- 急速な呼吸
- 心拍数の増加
- 言語障害
- 落ち着きのなさ、興奮
- 歩行と平衡障害
- 吐き気、嘔吐
- 眠りたい
- 口と唇の乾燥
- 暗色尿
熱接触後に子供がこれらの症状のXNUMXつまたは複数を発症した場合は、すぐに行動する必要があります。 「子供を太陽から外し、涼しい日陰の場所に連れて行くことが最初のステップです。 余分な衣服がある場合は、それを取り除きます。 彼が意識している場合は水を飲むように試みることができますが、彼が意識していない場合は窒息の危険性があるため、水を与えることは避けてください。 冷水に浸したタオルで円周冷却することもできます。 その後、あなたは間違いなく医療機関に申請する必要があります。」
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