メモリアルシシュリ病院のアレルギー疾患科の准教授。 博士AyşeBilgeÖztürkは、休暇中にアレルギー患者が注意を払うべきことについての情報を提供しました。
博士Öztürkは、次のように述べています。「アレルギーのある人は、日常生活でアレルゲンを避け、常にアレルギー薬を携帯する必要があります。 アレルギー患者にとって、旅行前に医師に相談することは有益です。 旅行中は薬が十分であることを確認し、必要に応じてアレルギーの訴えに薬を使用する必要があります。 アレルギーにはさまざまな形があります。 最も一般的なアレルギーの中には次のものがあります。 花粉、動物の皮屑、ハウスダストダニ、食物アレルギー、夏によく見られる蜂アレルギー。
花粉にアレルギーがある場合;
- 花粉アレルギーがある場合は、目的地の花粉レベルを確認する必要があります。 ヨーロッパ諸国の場合は「polleninfo.org」、その他の国の場合は「wao.org」、我が国の場合は「aid.org.tr」から情報を入手できます。 あなたが敏感な花粉が密集している場所に旅行することはあなたの不満を増やすかもしれません。
- 花粉が多い朝・午後、乾燥した風の強い天候の場合は、外出しないでください。
- 外出するときはサングラスを使用してください。 特に、目を囲むマスクのようなメガネは、花粉症による目の不満の軽減に貢献します。
- 車を持って旅行する場合は、車の窓を開けたまま旅行しないでください。 車内には花粉フィルター付きのエアコンが使えます。
動物の毛にアレルギーがある場合;
- ペットも歓迎するアレルゲンにさらされる可能性があります。 敏感な人はペットと一緒に場所を訪れる前に処方された薬を使うことを忘れてはいけません。
チリダニを飼育することにアレルギーがある場合。
- お住まいの地域の湿度レベルは、気象データ処理部のデータ管理統計局が発行している「トルコの年間平均湿度分布」マップを使用して評価できます。 お住まいの地域の湿度が50％を超えると、一般的にその地域のダニの密度が高いと言えます。 ハウスダストマイトアレルギーがある場合は、アレルゲン防止の枕、マットレス、羽毛布団カバーを携帯できます。
- 特に長時間過ごす部屋では、床にカーペットを敷かないことで、不満を減らすことができます。 このため、可能であれば、カーペットのない部屋を選択してください。
食物アレルギーがある場合;
- 食物アレルギーがある場合は、目的地のフードサービスと共有してください。
- アナフィラキシーの病歴がある場合は、アドレナリン自動注射器を携帯してください。
- 可能であれば、食材とその調理方法を正確に理解し、あなたを啓発できるレストランの有能な人に相談してください。
- 食べ物を注文する前に、食べ物の材料とその調理方法について学びましょう。
- レストランでは、可能な限りXNUMXつまたはXNUMXつの材料を使った料理を求めてください。
- ビュッフェは避けてください。 そのような場所では、食べ物は簡単に混ざり合う可能性があります。
- 食品調理用オーブンや厨房で働く人々にとっては重要ではない軽度の汚染は、患者にとって危険な場合があります。 たとえば、パン生地とミルクを含むケーキ生地の両方を同じ生地バットで調製することができます。 これは、ミルクにアレルギーのある人のパンを消費した結果として反応を引き起こす可能性があります。
- アナフィラキシーは、微量のアレルゲンでも発生する可能性があります。 したがって、「痕跡が含まれている可能性があります…」というフレーズのある食品は避けてください。
- 正式な輸入許可がない薬物や栄養補助食品は使用しないでください。
あなたが蜂アレルギーを持っているならば;
- 車で旅行するときは窓を閉めておいてください。
- 蜂の季節に外出するときは、必ず長袖で足の長い服を着てください。
- 色付きの衣類、化粧品、香水、ヘアスプレーはミツバチを引き付けることを忘れないでください。
- オープンフードやゴミは特にハチを引き付けることを忘れないでください。屋外での食事はできるだけ避けてください。」 警告と提案を提供しました。
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