妊娠中の最も一般的な苦情

19年半以上続いているCovid-7パンデミックは、妊婦の不安を増大させました。 妊娠中の小さな苦情でさえ「私の赤ちゃんに何かが起こったらどうなるか」というほどです。 恐怖は、はるかに多くの不安やストレスにつながる可能性があります。 AcıbademTaksimHospitalGynecologyand Obstetrics SpecialistProf。 博士Ebru Dikensoy「妊娠中に免疫力が低下すると、多くの病気にかかりやすくなり、病気になりやすくなります。 ただし、これらの問題に関する正しい情報を入手し、必要な予防措置を講じれば、ストレスを軽減し、自信を持ってこのプロセスを実行できます。 教授博士Ebru Dikensoyは、妊娠中のXNUMXつの最も一般的な苦情について話し、パンデミックの過程で妊娠中の母親に特別な推奨事項と警告を出しました。

クランプ

不随意の筋収縮（けいれん）は妊娠中によく見られます。 特に夜は、血液の循環が遅くなり、筋肉に到達する酸素が少なくなると、けいれんが増えることがあります。

あなたは何をするべきか？

けいれんが脚と足の領域にある場合は、筋肉を少し伸ばします。 足を持ち上げ、つま先を少し上に伸ばします。 痛みを伴う部分に温かい濡れたタオルを巻いて休憩します。 激しい痛みの場合は、医師に連絡してください。 けいれんに対して; たくさんの水を消費する、歩く、長時間立っていない、寝る前に暖かいシャワーを浴びる、10分間の脚のエクササイズ、座ったまま足の下に仰向けを置く、足とふくらはぎをマッサージして血行を良くする、牛乳を飲む、ミネラルが豊富（ミネラルウォーター、魚）、赤身の肉、ナッツ、ナッツ）、静脈瘤がある場合は、着圧ストッキングを着用すると効果的です。

浮腫

特に手足の浮腫が顔やまぶたの腫れ、耳鳴り、目や首の痛みで飛んでいるハエを伴う場合、それは問題が緊張によって引き起こされていることを意味します。 このため、血圧は迅速に測定する必要があり、血圧が高い場合は医師に相談する必要があります。

あなたは何をするべきか？

旅行の休憩中に頻繁に散歩してください。 軽くて塩分が少ない食事をとる。 車両に座っている座席で足を曲げたり伸ばしたりすることで血液循環を促進し、浮腫や血栓症などの循環障害から身を守ります。 静脈瘤などの循環器疾患がある場合は、必ず着圧ストッキングを使用してください。 タイトでタイトな服装は避けてください。 特に心臓病や腎臓病のある人、妊娠関連高血圧の妊婦は、非常に緊密な医師の監督下で妊娠を継続し、管理を中断してはなりません。 浮腫除去剤のハーブのアプローチや薬は絶対に避けてください。

吐き気

妊娠中は、吐き気、嗅覚への過敏症、特定の食品を食べることができないことがよくあります。 嘔吐は通常、朝は空腹時に起こりますが、仕事に取り掛かるストレスで目覚めると増加することがあります。

あなたは何をするべきか？

朝の目覚めに必要な時間の5〜10分前に目を覚まし、夜の間にベッドサイドで塩味のクラッカーまたはローストしたひよこ豆のスナックを食べ、ストレスなく準備して家を出ると、吐き気が軽減されます。 必要に応じて、ショウガの根から作られた吐き気止めカプセルを使用して一晩服用する必要があります。 妊娠前の胃の問題（胃炎、潰瘍または逆流症）は、ハーブ療法で緩和されない患者では質問されるべきであり、治療のために胃腸病学の専門家に紹介されるべきです。

還流

教授博士Ebru Dikensoy「逆流は妊娠中によく見られ、食生活を変えることで防ぐことができます。 すべての妊婦は、食事のXNUMX時間前またはXNUMX時間後に水分を摂取し、水、アイラン、コーラなどの水分を食事と一緒に摂取しないことをお勧めします。 固形食品と液体食品を一緒に摂取すると、体液が胃から逃げ出し、体積とサイズが大きくなり、角度が歪んで食道に流れ込みます（逆流）。 頻繁に少しずつ給餌する、満腹時に水分を飲まない、夜は高い枕を使うなどのアドバイスができます。 それにもかかわらず、逆流症や腹痛に苦しむ患者さんを治療目的で胃腸病学に診てもらいます。

皮膚のひび割れ

妊娠中の腹部のストレッチマークは、皮膚のストレッチ（腹部の成長）によって発生する一時的な問題です。

あなたは何をするべきか？

特に妊娠中の乳房ではボリュームが大幅に増加するため、最初に乳房に抗ストレッチクリームを塗布する必要があります。 一般的に、妊娠16週目からは、まず胸にストレッチ防止クリームを塗り、次に腰、腹部、上肢の前部の薄い部分に塗ることをお勧めします。 お肌がしなやかであれば、心配いりません。 生後3週間に行われるフラクショナルレーザー治療は、これらの亀裂を大幅に取り除きます。 フラクショナルレーザーの適用は、週にXNUMX回のセッションで完全に合格するまで、非常に満足のいくものです。

妊娠糖尿病

妊娠は、非糖尿病の母親でさえ糖尿病状態に陥る可能性のある全期間です。 妊娠前の糖尿病を患っていなかった母親は、26週から糖尿病になる可能性があります。

あなたは何をするべきか？

妊娠糖尿病; これは内分泌疾患であり、スクリーニングと治療が必要です。 値が高い場合; 母体の糖分を管理し、大きな赤ちゃんの形成や出産時の外傷を防ぎ、新生児期の低カルシウム、マグネシウム、カリウムによる発作の可能性を防ぎ、肺の適切な発達。 糖尿病が検出され治療されない場合、それは赤ちゃんに非常に深刻な問題を引き起こします。

火災

妊娠中の発熱や悪寒は正常ではありませんが、これには多くの理由があります。 したがって、熱が出るたびにCovid-19に感染することを心配する必要はありません。 ただし、ウイルス感染や発熱は、特に妊娠初期に、赤ちゃんの脳や他の臓器の発達に影響を与える可能性があるため、十分に注意する必要があります。

あなたは何をするべきか？

教授博士Ebru Dikensoy氏は、次のように述べています。「このような状況では、自分自身と赤ちゃんの健康の両方を危険にさらさないために、時間を無駄にせずに医師に連絡するのが最善です。 一方、Covid-19は妊娠28週目以降の第19トリメスターで進行が悪化し、母子死亡率が上昇します。 妊娠中のCovid-XNUMXの場合、効果的で推奨される治療法はありません。 妊娠することを考えている場合は、妊娠前にワクチンを接種するのが最善であり、ワクチンが妊娠できるようになるまでの期間については議論の余地があります。 私達は私達の患者に彼らがXNUMXか月後に妊娠することができると言います。 世界保健機関は、これまで妊婦に投与されたワクチンに関連する副作用はなかったと述べていますが、ワクチンを接種するかどうかの決定は、医師と妊婦が一緒に評価することによって行う必要があります。 妊娠中の女性が慢性疾患（喘息、COPD、糖尿病など）を患っている場合、両方のワクチンを接種できることが強調されています。