健康な歯を持つための9つの方法

博士Dt。 BerilKaragençBatalはこの主題についての情報を提供しました。 成人期に健康な歯を保つためには、小児期の最初の歯の出現から定期的に口腔および歯科治療を行うことが非常に重要です。 ここに、より健康的でより美しい歯のための提案があります。

1.少なくとも月に一度は歯科医のところに行き、口が健康で、歯痛や膿瘍がないことを確認してください。

2.汚れや歯石を取り除くには、歯石をきれいにして明るい歯を手に入れます。

3.特に歯石の洗浄直後から重要な日まで、フルーツジュース、コーヒー、お茶などの飲み物の着色は避けてください。 このような飲み物をストローで飲むと、歯が変色するのを防ぐこともできます。 生の果物や野菜は、咀嚼中に歯をスイープするアクションで洗浄効果を生み出します。 これを考慮に入れて、粘着性のある食品を減らしてください。

4. 2日XNUMX回定期的にブラッシングとデンタルフロスを行うと、清潔で光沢のある歯に驚かされることがあります。 とても簡単です。 重曹、歯磨き粉などの材料は使用しないでください。 そのような製品はエナメル質を損傷し、歯のより多くの汚れを引き起こします。

5.プロの歯のホワイトニング方法を試す ダウニーのこの歯科医 歯科専門家など。 歯の本来の色に不満がある場合は、ホワイトニングでより美しくすることができます。 自信に満ちた笑顔は、お気に入りの写真の手がかりになります。

6.スマイルデザインアプリケーションを使用すると、あらゆる面で歯が完璧になります。 あなたはより若く、より健康的でより魅力的な笑顔を持つことができます。 一方、この重要な日付の前に包括的に練習する機会がなくても、動揺しないでください。 齲蝕はコンポジット（白）の詰め物で前歯に塗布し、簡単な美容処置（接着）で混雑、隙間、非対称の斑点を矯正すると、驚くほど短時間で笑顔が変わります。

7.下顎と上顎の関係で歯が曲がっていたり、障害があり、矯正治療が必要な場合は、今後の重要な日について心配する必要はありません。 高度な技術を開発した製品として、現在では「中括弧」の使用を減らしています。 「透明プラークトリートメント」により、あらゆる面でより自由になります。 これらのリムーバブルレコードを使用すると、必要なプログラムを支障なく実行できます。

8.口紅の使用は女性にとって重要です。 歯が実際よりも暗く見えるような色は避けてください。 歯を白く見せるための別の色を試すことを忘れないでください。

9.ポーズ！ 鏡の前で自分の最も完璧な画像をキャプチャしてみてください。 これは、歯の問題を理解するための一種の診断の機会にもなります。 あなたの笑顔であなたの目を引くネガティブな詳細を特定します。 あなたが笑っている写真を撮り、あなたが最もよく見る角度と表現を見つけてください。