暑い時期に十分な水を消費しない人では心臓発作のリスクが高まります

水分の喪失と血液凝固の速度の増加により、夏には心臓発作の発生率が増加します。 ニアイースト大学病院循環器科長教授。 博士このため、Hamza Duyguは、健康な人でも夏の水分摂取量に注意を払う必要があることを思い出させます。

気温の上昇は、それらが引き起こす変化によって人間の健康を脅かします。 心臓病は、この期間中にリスクを高める病気のXNUMXつです。 ニアイースト大学病院循環器科長教授。 博士Hamza Duyguは、高血圧、心不全、動脈の詰まりがある人々は、夏の間の心臓の健康のリスクグループであると言います。 教授博士Duyguは、以前に心臓血管にステントを適用したことがある人、またはバイパスの病歴がある人は、過度の熱と湿度による発汗によって流体と塩分が失われるために心拍数が増加する可能性があるため、特に注意する必要があることを推奨しました。

水分消費量に注意してください！

心臓病患者に対する暑さの影響に言及して、教授。 博士Hamza Duygu氏は、極端に高温多湿の天候は、特に心血管系の患者、高血圧症、心不全の患者にとってリスクを高めると指摘しました。 彼は、体の熱に対する最も効果的な方法は発汗であり、液体や電解質と呼ばれる塩やミネラルは発汗によって失われ、静脈を循環する血液の量が減少すると、血液は腎臓に行き、したがって腎臓機能の低下につながります。

教授博士Hamza Duygu氏は、次のように述べています。「発汗によって体から排泄されるカリウムやマグネシウムなどのミネラルの減少は、特に心臓病患者において、動悸や生命を脅かすリズム障害の引き金となる可能性があります。 高血圧または心不全の患者、したがって利尿薬を使用している患者は、十分な量の水分の消費に注意を払う必要があります。 そうしないと、脱力感、倦怠感、腎機能の低下などの不満が生じる可能性があります。 このような苦情がある人は、医師と相談して薬の投与量を再調整する必要があるかもしれません。 さらに、カルシウムチャネル遮断薬グループの血圧薬を使用している患者の薬の副作用として、足首と脚の腫れが夏の数ヶ月でより一般的です。

夏の心臓の健康を守るための注意事項

健康な人でも心臓の健康を守るための予防策があると述べ、教授。 博士Hamza Duyguは、次のように講じることができる対策をリストしました。発汗を増加させない明るい色の服を好むべきです。 果物と野菜の消費が最前線にある地中海式の食事に従って給餌する必要があります。 毎日の水分必要量が増加していることを考えると、約2〜2.5リットルの水分を毎日消費する必要があります。 制御されていないソーダとミネラルウォーターの消費は血圧を上昇させ、心不全の訴えを増加させる可能性があることを考慮すると、過度の消費は避ける必要があります。 太陽光線が急な時間帯は外出しないでください。 朝と夕方には空腹で海に行くべきです。 運動は朝と夕方に行う必要があります。 非常に冷たい水は静脈にけいれんを起こし、血流を妨げる可能性があるため、非常に冷たい海、プール、シャワーには立ち入らないでください。 胸痛、動悸、息切れ、失神などの症状がある場合は、最寄りの医療機関に相談してください。

心臓病患者さん、暑い夏の日にこれらに注意してください！

気温の上昇に伴い、心血管疾患の既往歴のある人にも心臓の健康を守るためのアドバイスをしている教授。 博士Hamza Duyguは、できるだけ涼しい場所で時間を過ごし、アルコールやカフェインの大量消費を避け、胸痛、息切れ、動悸などの苦情があった場合に時間を無駄にすることなく医療機関に申請することを提案しました。

厳密な血圧モニタリングを行う血圧患者の重要性を強調し、血圧値に不規則性がある場合は、医師に相談して、薬剤の投与量を再調整する必要があります。 博士Hamza Duyguは、毎日の水分消費量に注意を払い、必要に応じて利尿薬の投与量を再調整することを無視してはならないことを思い出させました。