暑い天気やマスクを肌の敵にしないでください

マスクの使用は、皮膚に多くの問題を引き起こす可能性があります。 暑さと発汗の影響で、これらの問題は夏の数ヶ月で増加する可能性があります。 DoctorTakvimi.comの専門家、博士。 インストラクターメンバーのZahideErişは、マスクに関連する皮膚の問題を防ぐために、洗浄の重要性に注意を向けています。 外から帰ってきたら、特別なクレンジングジェルで顔を洗わないといけないと言って、博士。 インストラクターメンバーのエリシュは、酒皶などの深刻な問題を抱えている人は、自宅でも日焼け止めを使用することをお勧めします。

禁止は解除されましたが、パンデミック対策とこの文脈でのマスクの使用は依然として続いています。 マスクの使用にストレス、在宅による食生活の変化、暑さなどが加わった場合、肌にさまざまな問題が発生する可能性があります。 特に脂性肌では、発汗に伴う油分分泌の増加により、肌の毛穴が詰まり、ニキビやニキビができます。 DoctorTakvimi.comの専門家、博士。 インストラクターメンバーのZahideErişは、これらの問題を防ぐために、毎日の衛生状態に注意を払う必要があり、可能であれば、毎日シャワーを浴びる必要があることを強調しています。

外から帰宅するときは、必ずクレンジングジェルで顔を洗ってください。

マスクが作り出す湿気と空気のない環境は皮膚の潤滑性を高めることを思い出してください。したがって、マスクを頻繁に交換する必要があります。 インストラクターメンバーのエリシュは次のように続けています。「お肌のタイプに適した特別なクレンジングジェルでXNUMX日XNUMX回顔を洗い、外から帰ってきたらもう一度顔を洗います。 週に一度のピーリングは、肌の毛穴を開いたままにして、ニキビの発生を防ぎます。 あなたはまたあなたの食事療法の世話をする必要があります。 あなたはたくさんの水を飲み、低脂肪食を食べるべきです。 極端に辛くて辛い食べ物は避け、チョコレートの消費を制限する必要があります。

酒皶がある場合は、自宅でも日焼け止めを使用する必要があります。

夏の暑さと太陽による酒皶（バラ病）の苦情が増加していることを強調し、博士。 インストラクターメンバーのエリシュは、マスクの使用もこの苦情の増加に効果的であることを思い出させます。 炎症性の発赤、にきびのような水疱、表面的な血管拡張、灼熱感を引き起こす酒皶病は、通常、顔や鼻の周りに見られると述べています、博士。 インストラクターメンバーのエリシュは酒皶のある人に次のアドバイスをします。「温水でシャワーを浴びてから、肌に潤いを与えます。 カフェインとお湯は肌の赤みを増します。 したがって、熱いお茶やコーヒーを飲まないでください。 自宅を含め、定期的に日焼け止めを使用し、涼しい場所に滞在してください。」

汗でマスクが湿った場合は、新しいマスクと交換してください。

マスクの効果で発汗が増えると汗腺が詰まる可能性があると述べ、汗腺嚢胞を引き起こす可能性があります。 インストラクターメンバーのザヒデエリシュは、肌のタイプに合ったクレンザーを2日XNUMX回使用し、毛穴がふさがれないように汗で湿らせたマスクを交換することをお勧めします。 博士インストラクターアレルギー体は熱によってマスク生地の質感にアレルギー反応を起こす可能性があることを思い出し、エリシュは次のように述べています。「この場合、皮膚に赤み、かゆみ、腫れ、はがれなどの問題が発生する可能性があります。 自宅で綿生地を使って作るマスクをマスクの下に着用すると、マスクと肌の接触をカットし、アレルギーのリスクを排除します。