心臓につながる静脈の硬化は、突然の心臓発作を伴う生命を脅かすリスクにつながる可能性があります。 年齢、性別、遺伝的要因が動脈硬化の原因であり、変えることはできません。 個人的なライフスタイルの変化により、心臓病から保護することが可能です。 メモリアルサービス病院の心臓病学および介入心臓病学の教授。 博士UğurCoşkunは、冠状動脈疾患に注意すべきことについての情報を提供しました。
胸の痛みを軽く受けないでください
アテローム性動脈硬化症、言い換えれば、動脈硬化症は、動脈の内層におけるコレステロール、カルシウム、結合組織細胞および炎症性細胞の組み合わせによって形成されるプラークによって特徴付けられる病理学的事象として表される。 これらのプラークは、動脈を物理的に狭くしたり、異常な動脈の流れや機能を引き起こしたりすることにより、心筋への血流を減らすことができます。 冠状血管の血流が減少すると、心臓の筋肉に提供される酸素と重要な栄養素が不足します。 心臓の筋肉の特定の領域への血流が完全に遮断されたり、心臓の筋肉のエネルギーと重要なニーズが十分に満たされておらず、この状況が長期間続くと、心臓発作を引き起こす可能性があります。 このため、冠状動脈疾患に起因する可能性のある胸部の痛みは軽視すべきではありません。
身体の最も重要な内分泌源である血管の内皮層は損傷してはなりません。
血管内腔を覆い、血液と接触する内皮層は、実際には体の最も重要な内分泌器官です。 生理学的および病理学的状態の変化に応じて血管張力を調整することにより、供給される組織に提供する血流のバランスをとろうとします。 さらに、内皮層は平らな上皮の単層からなる非常に薄い層ですが、それはその多くの小さなホルモン分泌物で生命にとって非常に重要な機能の調節を提供します。 多くのリスク要因と加齢で発生する内皮の完全性のこの破壊、および内皮下の酸化された悪性LDLコレステロールの通過は、実際には、アテローム性動脈硬化症によって引き起こされる心血管、脳血管および末梢血管疾患の出現の主な理由です。 心臓血管の血管劣化の存在は、心臓発作、脳血管の脳血管イベント（脳卒中または脳麻痺）、脚動脈の痛み、歩行中の子牛の痛み、および食べた後の耐え難い腹痛を引き起こします。
早期の診断と治療は血管疾患を予防することができます
これらの血管の劣化により、さまざまな臓器でさまざまな病気が発生します。 ただし、早期に予防策を講じることで、これらの疾患の発生や進行を遅らせることができます。 年齢、性別、遺伝的理由、および患者の動脈硬化を引き起こすその他のリスク要因をXNUMXつずつ決定し、修正することができます。 これらのリスク要因が治療されている間、リスクの高い状態の一部の患者グループを除いて、薬物治療はすぐには開始されません。 患者は最初にさまざまなライフスタイルの変更を行う必要があります。 リスク要因は、変更できないものと変更できるものに分けられます。
変更できないリスク要因：
- 年齢：心臓血管の頻度は65歳以上の患者で著しく増加します。
- 性別：冠状動脈疾患のリスクは、女性に比べて男性では非常に早い年齢で始まりますが、その頻度は閉経後に増加し、男性と同じレベルに達します。
- 遺伝的要因： 一次近親者の冠状動脈疾患の病歴は、患者の危険因子を構成します。
変更可能な（予防可能な）リスク要因：
- 糖尿病（糖尿病）： 糖尿病は心血管疾患と同等のリスク要因として認められていますが、栄養、運動、理想的な薬物使用を順守する糖尿病患者は、心血管系の問題なしに何年も健康な生活を送ることができます。
- 高血圧： 血圧が140 / 90mmHgを超える患者、および薬物を使用しなければならない患者には、このリスク要因があります。 健康的なライフスタイルと定期的な投薬により、心血管系および脳血管系の合併症に関連するリスクが軽減されます。
- 高コレステロール：LDL悪性コレステロールの上昇は、内皮下の脂肪蓄積を引き起こし、動脈にコレステロールプラークを発生させ、動脈硬化を引き起こします。 HDL良性コレステロールは、血管内皮下の脂肪含有量を逆に運ぶ保護コレステロールです。 HDLコレステロールを増加させる最も重要な要因は、プログラムされた心臓運動、喫煙をやめ、クルミやナッツなどの食品を適度に摂取することです。
- シガレット：喫煙者の心臓病のリスクは、非喫煙者の2倍です。 心臓発作のリスクは、非喫煙者より喫煙者の方が3〜4倍高くなります。 喫煙は、悪性コレステロールであるLDKコレステロールの酸化速度を高め、血管内膜下の移行を促進し、炎症と呼ばれる無菌炎症を引き起こす要因を増加させ、コレステロールプラークが体積増加や構造の亀裂などの急性合併症を起こしやすくなります。 さらに、血液の流動性が低下し、血液細胞がくっつくリスクが高まります。
- 肥満：代謝症候群を引き起こすことにより、動脈硬化に関連するあらゆる種類の疾患のリスクを高めます。 肥満はトリグリセリドを増加させ、インスリン抵抗性を増加させます。 また、身体の動きを制限し、高血圧を引き起こします。 過剰な体重を取り除く患者では、動脈硬化のリスクが最小限に抑えられます。
- 身体活動の欠如：すべてのリスク要因に悪影響を及ぼします。 身体的に不活発なライフスタイルでは、骨格筋が弱まり、インスリン抵抗性が増加し、血管の柔軟性が低下し、血圧が上昇し、自信が低下し、うつ病になる傾向が高まります。
- ストレスと緊張：限られた時間内に絶えず働かなければならない、上司に叱責される、プレッシャー、忙しいオフィスのテンポで働く、絶え間ない議論の環境にいるなどの状況も、アドレナリンやコルチゾールなどのストレスホルモンを常に血中に高くします。 これらは、順番に、血圧と脈拍を上げます。 それはインスリン抵抗性の増加を引き起こします。 突然のストレス攻撃は、心臓発作や不整脈を引き起こす可能性があります。 日常生活では、ストレスが心臓に与える影響を意識し、そのような緊張を極力避けなければなりません。
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