冬の季節になると、危険な鐘が私たちの肌に鳴り始めました。 寒さ、風、空気の湿度が下がります。 パンデミックプロセス中に大量にロードされた消毒剤の誤用が追加されると、いくつかの皮膚疾患がより簡単に引き起こされると述べています、Acıbadem Kadıköy 病院皮膚科スペシャリスト博士FundaGüneri「冬の特定の過酷な条件のため。 Covid-19のパンデミックの過程で、衛生習慣が変化したり、過度の洗浄や間違った洗浄、使用した消毒剤、長期間変更されていないケルンやマスクが追加されたりすると、私たちの皮膚の健康は必然的に悪影響を受けます。
このため、パンデミックの過程で予防策を講じる際には、誤った慣行を避ける必要があります。」 言う。 皮膚科スペシャリスト博士FundaGüneriは、冬に発生または誘発される5つの皮膚疾患をリストしました。 彼は、Covid-19のパンデミックがマークされる冬の間、私たちの肌の健康を保護するために必要な10のルールを説明し、重要な警告と推奨を行いました。
湿疹に連絡する（湿疹に連絡する）
特に手に効果的な接触湿疹は、冬季に増加します。 天候が冷えると、皮膚は最初に乾燥を示し、次に赤み、鱗屑、水疱、かゆみを示します。 一部のシャワージェルが原因で体の皮膚にも発生する可能性がありますが、 今日では、Covid19感染からの保護に使用される不適切なマスクを使用した顔にも発生する可能性があります。 アレルギー性接触湿疹は、マスク内の接着剤、ゴム、金属部分に対して顔の皮膚に発生する可能性があります。 このため、投薬が必要になる場合があります。
保護方法：
症状は、適切な保湿、クリーミーなグリセリン石鹸の好み、および寒い時期に屋外の手袋で手を保護することによって軽減することができます。 手を温水で洗う必要があります。 消毒剤は家庭環境では好まれるべきではなく、必要に応じて使用されるべきであり、可能な限り水ですすぎ、手は保湿剤、花瓶またはバリアクリームで湿らされるべきです。 家事には綿の手袋を好むべきです。 天然油を含む栄養クリームやローションは、含まれる脂質で皮膚の乾燥や過敏症を取り除き、アレルゲン物質の皮膚への通過を防ぎ、細菌に対する皮膚の抵抗力を高めることで、かゆみ感を軽減します。 これらの注意事項を守らないと、皮膚にひび割れや出血が発生する場合があります。
脂漏性皮膚炎
この非常に一般的な皮膚疾患。 それは、赤み、乾燥、黄色がかった油性のふけ、頭皮、顔、眉毛、鼻の縁、耳およびその周辺の痂皮で現れます。 病変は冬の間、ストレスとともに増加します。
保護方法：
脂性肌の人に見られ再発しやすい湿疹の一種であるこの病気でマスクを使用する場合は注意が必要です。 男性のひげの下の皮膚にマスクまたは閉じた環境を使用すると、皮膚の細菌と真菌のバランスに影響を与え、マスクの下の発汗を刺激し、この湿疹に悪影響を及ぼします。 薬が必要な場合があります。
Akne
冬の間の日光の減少、家で過ごす時間の増加、食生活の変化により、にきび病変が増加しています。 Covid-19のパンデミックでは、若者が長期間家にいると、血糖値を上げる食品（チョコレート、白パン、ジャガイモ、インスタントフルーツジュースなど）、不安、ストレスを摂取すると、病変が増える可能性があります。 マスクはまた、皮膚をこすり、その下を湿らせることにより、にきびを増加させます。
保護方法：
マスクを長期間使用する場合は、3時間ごとに交換する必要があります。 手術用マスクの下に紙のナプキンをホチキス止めするか、60層の綿のマスクを選択すると、汗と摩擦が減り、病変の増加を防ぐことができます。 クロスマスクは、皮膚を刺激しない洗浄剤を使用して、少なくともXNUMX度の水で毎日洗浄し、よくすすいでください。
治療では、必要に応じて、にきびのある皮膚に適した洗浄剤、非油性保湿剤、皮膚科用薬剤を使用します。 にきびの治療に使用されるいくつかのクリームや全身薬も皮膚を乾燥させ、刺激を引き起こす可能性があります。この場合、皮膚科医は特別な鎮静剤をお勧めします。
ロザセア（バラ病）
原因不明の皮膚疾患であるロザセア（バラ病）は、最初に顔に再発し、その後慢性化し、赤み、毛細血管の増加、にきびのような病変、かゆみや灼熱感、寒さの増加を伴います。 さらに、熱源に近い皮膚の乾燥、不適切な外科用マスクの使用、ストレス、辛いまたは温かい食べ物や飲み物も病気を悪化させる可能性があります。 マスクの下に暖かく湿った環境を作ると、皮膚の細菌バランスが崩れたり、皮膚内の寄生虫の数が増えたりして、病変が引き起こされる可能性があります。 機械的および化学的刺激により、皮膚バリアが破壊され、皮膚のpHが上昇します。
保護方法：
可能であれば、クリームやメイクアップ製品をマスクの下に塗らないでください。 顔を刺激しない製品でXNUMX日XNUMX回洗浄し、鎮静剤を塗布する必要があります。 アルコールベースの強壮剤、消毒剤、ケルンは避け、必要に応じて、皮膚科医が推奨する薬に切り替える必要があります。
乾癬
Covid-19のパンデミックプロセスは、冬期、空気の乾燥、ストレス、投薬、感染によって引き起こされる乾癬の悪影響を増大させる可能性もあります。 皮膚科スペシャリスト博士FundaGüneriがこの理由です。 衛生状態、皮膚への消毒剤の乾燥効果、社会環境への侵入の必要性、ストレスによる水とのより頻繁な接触。「典型的な形態は頭皮、膝肘、乾癬などの領域で見られ、鱗屑と発疹が特徴です。 皮膚科の医師が投与する薬に加えて、特に冬のスキンケアには特別な注意を払う必要があります。」 言う。
保護方法：
バスルームで使用されているシャワー製品はクリーミーで、入浴中のスクラブや石鹸パッドによって病変が刺激されることはなく、可能であれば、入浴後最初のXNUMX分以内に刺激やかゆみを抑える香油やローションを塗ると、病気の活性化が落ち着きます。 消毒剤は、水や石鹸が届かない場所でのみ使用する必要があります。使用する必要がある場合は、最初に手をすすぎ、保湿剤を使用する必要があります。
パンデムでの肌の健康のための10の重要なルール！
- ぬるま湯で手を洗ってください。
- 手を洗った後、ワセリンまたはバリアクリームで湿らせます。
- 家庭環境では消毒剤を好まないで、必要に応じて使用してください。
- 家事には綿の手袋を選びましょう。
- 素手で洗剤に触れないでください。
- 極端なストレスを避けてください。
- 健康的な食事に細心の注意を払ってください。 特に不健康なスナックは避けてください。
- 体から水分が排出されるため、お茶とコーヒーは適度に摂取してください。
- マスクは3時間ごとに交換してください。必ず、布製マスクを毎日洗ってすすいでください。
- アルコールベースの強壮剤、顔面消毒剤、ケルンは避けてください。
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